近日，浙江杭州的岳先生经历了一场“过山车”式的体重变化，引发不少网友关注。

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33岁的岳先生身高180厘米，原本体重204斤，因准备婚礼前往医院做婚前体检，结果显示多项指标异常，胰岛素抵抗严重超标，有糖尿病风险。医生评估后推荐他使用减重针，最终他成功瘦到150斤，身体各项指标也回到正常标准，随后停止用药。

然而，停药不到3个月，岳先生的体重就反弹了60斤，突破历史新高。他坦言，反弹的主要原因是饮食重油重盐、日常压力大，加上社交聚会多，容易嘴馋，又没有坚持运动，导致体重快速回升。

目前，岳先生已经开始新一轮减肥，打算通过运动搭配健康饮食慢慢减重。他的经历也让不少网友感慨：“比减下去更难的是控制饮食、坚持健康运动”。

据了解，减重针（GLP-1类药物）的减重效果虽明显，但停药后容易反弹。专家提醒，这类药物是代谢调节剂，并非“减脂神药”，仅适用于BMI≥24且合并代谢综合征，或BMI≥28的人群。停药后若不保持健康饮食和规律运动，体重很容易反弹。想要长久维持健康体重，必须在医生指导下规范用药，同时搭建可持续的饮食、运动体系，真正修复自身代谢功能。

来源：FM93交通之声

编辑：向日葵