人类进化了不知多少年，才建立了这套奖惩机制：快乐是鼓励，痛苦是拒绝。
所以人生到底是求乐还是求苦，简直一目了然——除非你要反人性反自然。
人的身体如此运转：
吃饱喝足、阳光下散步、听音乐、与心仪的异性联结，激活分泌血清素与内啡肽，于是平静愉悦。
恐惧，焦虑，皮质醇和肾上腺素告诉你：面临危险与失控。
舒适与快乐鼓励你，疼痛与痛苦是警告。
如果痛苦有啥积极意义，无非是警告：
疼痛让你远离伤害。恐惧让你警惕危险。饥饿让你寻找食物。口渴让你找水喝。疲劳让你休息。
生理痛苦，源于身体受到了伤害刺激，经由脊髓上传到大脑，形成清晰的痛觉，告诉你哪里在受攻击，哪里需要保护，赶紧逃。
实际上雕塑早就说明白了。人闲适时，肢体舒展。
人痛苦时，肢体扭曲。
连看石头雕塑，观者都能感受到愉悦或不适。
何况人体本身。
无数代先辈的进化历程形成你身体的本能，告诉你要接近快乐远离痛苦。
如果不舒服，就恢复到舒服为止。对待痛苦，不要认命，不要硬抗。认清源头，能躲就躲——《射雕英雄传》里南希仁教郭靖的，“打不过，逃！”
当然你可以说进化懂个屁，人类不可以被进化和本能绑架。
现代确也有许多很反本能的事，比如在商品时代，不断找快乐刺激、不停吃高糖食物很快乐，就会不健康。
然而持续快乐，只是可能会让你失控。
持续痛苦，却是确定的慢性自杀。
认命硬抗，只会内耗，只会压抑情绪。久而久之：麻木，恐惧，悲伤。就像你知道让自己难过的是坏老板或坏亲戚，能辞就辞，能走就走；一时走不了辞不了，就先接受这事实，但别认命，别逼着自己耗一辈子：认命硬抗忍痛麻木都只是权宜之计，永远也不该是第一选择或最终选择。
人就是要追求快乐，哪怕偶尔吃苦，也是延迟快乐，最后求的还是快乐。就像人不是为了上班而活着，而是为了挣够钱可以不用上破班。
痛苦是警告是手段是防微杜渐，而根本不该是目的。
视痛苦为目的的人，无非是：认知失调了。
比如《权力的游戏》里瘫痪的布兰，坏人试探，拿刀戳他的腿，他没感觉：脊髓传导不了痛觉信号了，大脑不知道腿在挨扎。感觉不到痛苦的人，精神或身体，总有一个已经瘫了。
要么就是有其他忍不下去的痛苦，所以以毒攻毒——人会试图用记忆来与失去的人或事维持连接，比如你失去的亲人，想起来也许会难过，但你宁可承受这份痛苦也不愿忘记，本质是你想靠着记忆，继续连接那些过去。如果你痛苦地记住了许多已逝去的爱，那你真的很爱那过去的一切了。
当然最大可能是，说痛苦才是现世目的、将快乐延迟到远不可及的人，本身是个大忽悠：
忽悠到你觉得痛苦是对的，他们才能有甜头。
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