操心劳神耗心血，这个中成药可以心脾肾一起调
很多人思虑太重、天天操心，慢慢就把心血、心气耗伤了。今天聊的这个中成药叫九味镇心颗粒，源自宋代《太平惠民和剂局方》里的古方平补镇心丹，在调理焦虑相关不适方面有对应的适用情况。
它里面一共九味药材：酸枣仁、人参、五味子、茯苓、远志、延胡索、天冬、熟地黄、肉桂。
从中医角度来说，想事情太多、过度操心，最耗心血和心气。方子里面酸枣仁与人参作为主要药材，用来益气补血。
酸枣仁就是酸枣里面的果仁，中医认为它入心经，能够补心血，帮助安定心神。
人参负责补心气，搭配天冬、五味子，思路有点像生脉饮。生脉饮本身就是用来养心的，既能补气，又能滋养阴液。
阴液和血液都能滋养心脏，阴的范围更广，阴液充足有助于化生心血，所以中医常说阴血。阴血不足的时候容易生出虚热。生脉饮原本用麦冬，这个方子换成了天冬。天冬寒凉的特性比麦冬更强，清心里烦乱的作用会更好。
茯苓长在地下，得土气足，脾在五行里属土。脾胃负责消化食物，生成气血，再输送到心脏。茯苓通过健脾，间接起到养心的作用。
方子里还有熟地搭配肉桂，这一组是用来补肾的。肉桂温补肾阳，熟地滋养肾阴；肾阳把肾阴蒸腾化生，产生肾气。中医讲心和肾关系紧密，互相影响，有的人容易惶恐、心里发怯，就和肾气偏弱有关系。
远志的作用，是沟通心肾，让二者协调起来。
延胡索大家大多只知道能缓解疼痛，中医觉得疼痛多是气血不通造成的，延胡索核心作用是行气活血，让心里面的血脉变得通畅。
总的来说，九味镇心颗粒可以同时调理心、脾、肾三个脏腑。适合这类情况：总是胡思乱想，容易焦虑烦躁、紧张不安，还伴随失眠多梦、心慌心悸、脸色发黄，舌头颜色偏淡、舌苔薄。男女都可以参考。
️温馨提示：中医讲究辨证论治，每个人体质不一样，自行买药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，结合自身症状判断能不能用，不要盲目服用。
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