高中阶段，家长最不可取的就是两种做法，一种是全程放手，觉得孩子长大了，该自己管自己了；另一种是事无巨细，什么都想插手，最后把孩子逼得越来越叛逆。
真正聪明的家长，不是管着孩子的每一件事，每一分钟，而是该管的要管到位，该放手的就不要插手。
根据我教那么多年高中的经验，高中生最需要管的，就是下面这6件事，管到位了，高考真的稳了一大半。
1、管好手机，不要让孩子陷进去。
高中的学习是高强度的，压力会很大，这就让很多孩子容易产生逃避心态，而他们逃避学习的方法出奇的一致，就是玩手机。
玩手机的时候，不仅能忘记学习带来的烦恼，还能产生即时的爽感，这跟学习完全不一样，学习上是学了很久，没有看到正反馈，会让人有失败感，正好跟玩手机形成鲜明的对比。
这意味着孩子更容易被手机的诱惑，但这种玩手机所带来的即时爽感，会一点点破坏掉孩子的专注力和耐心，让孩子变得越来越沉不住气，越来越没办法集中精力去学习。
所以家长要管的第一件事，就是管好手机。手机能不给就不给，最好等到高考结束再给孩子配手机。
若是已经给手机的，就要规定好使用手机的规则，说好几点交就几点交，不要谈条件，规矩一松，孩子就会不断试探你的底线。
要是孩子完全不听，各种闹，怎么办？
那能怎么办，谁叫你之前没管好，现在想要硬管，人家不干了，只有等他自己哪天想通了，受刺激了，吃大亏了，开窍了才会上进，不然你做再多都没用。
2、管好作息，别让孩子轻易去熬夜。
很多孩子晚上熬夜学习，白天就一直打瞌睡，上课效率跟不上，晚上又得接着熬，长期睡眠不足，整个人的精力就会变得越来越差。
作息不规律，成绩就很难好！家长要盯的就是孩子的作息时间，几点睡，几点起，包括周末也别睡大觉，固定好作息，精力才会越来越好。

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3、管好情绪，发现孩子状态不对劲，马上找孩子聊一聊，或者带孩子出去外面散散心，陪孩子做点他喜欢做的事情。
高中最容易崩的并不是成绩，而是心态。考砸一次、排名掉一截，孩子自己心里比谁都清楚，这个时候若是家长再补一句“你怎么又考成这样”，就是往孩子的伤口上撒盐。
当孩子情绪不好的时候，家长要先接住，再分析。让他把话说完，不打断、不评价，等他自己冷静下来了，再一起看看问题出在哪里。
另外，家长自己的焦虑也要藏好，你的情绪孩子是能感觉到的，你越慌，他越乱。
记住，要先解决情绪，再解决问题。
4、管好圈子，留意孩子跟谁走在一起。
高中三年，同伴的影响有时候比家长和老师都大。跟爱学习的孩子在一起，孩子会不自觉往上走；相反的，跟天天想着偷懒、打游戏、逃课的人混在一起，孩子学坏可能只需要几天。
所以家长要管好孩子的社交圈，平时多问问孩子跟谁一起玩、周末去哪了，不是审问，是了解。一旦发现苗头不对，别急着否定，先搞清楚情况，再想办法把孩子从那个圈子里慢慢拉出来，如果硬拆，那只会激起孩子的逆反心理。
5、管好身体，运动和吃饭一样都不能省。
高中是场持久战，比的不是一时的领先，而是谁的耐心更强，能坚持跑到终点。
相信你也听过“体弱无学霸”这句话，孩子长时间坐在那里学习，身体素质跟不上，就容易在中途出问题。
建议每周安排固定的运动时间，哪怕只是跑步、打球、快走半小时都行，关键是坚持。
饮食上也要上心，高脑力消耗需要跟上营养。所以要吃得好，营养均衡。早餐也一定要吃，别让孩子空着肚子去上课。
6、管好方向，帮孩子把目标和信息捋清楚。
学习是孩子的事，但方向和信息差的掌握是家长能帮上大忙的地方。
比如什么时候选科、每个选科组合对应哪些专业、心仪大学往年大概要考多少分？有哪些升学途径等等，这些东西孩子往往没精力去研究，家长如果不补上，孩子就很容易走弯路。
家长要做的是提前收集、整理好这些相关信息，然后跟孩子一起讨论，把方向搞清楚，知道该往哪里发力，目标才更容易实现。
最后我想说，高中的孩子要管，但不是瞎管，把上面讲的六件事管好即可，剩下的交给孩子自己去拼，高考自会给出答案。