没有山珍海味的堆砌,没有复杂技法的刁难,中国人的餐桌幸福感,往往藏在的家常菜里。这8道刻在味觉记忆里的硬菜,做法简单零失败,端上桌就被抢着夹,连米饭都要多焖两碗才够吃。
一、荷塘小炒
【食材】
胡萝卜、木耳(提前泡发)、荷兰豆、莲藕(莲菜)、大蒜、盐、十三香、淀粉水、食用油
【做法】
1. 胡萝卜、莲藕去皮切片,荷兰豆去筋,木耳泡发撕小朵。锅中水烧开,放入所有食材焯烫至断生,捞出沥干备用。
2. 热锅放油,下蒜末爆香,倒入焯好的食材,大火翻炒均匀。
3. 加入少许盐和十三香调味,翻炒均匀。
4. 淋入少许水淀粉勾薄芡,翻炒均匀即可出锅。
二、青椒肉丝
所需食材:青椒4个、猪里脊250克、蒜2瓣、姜2片、生抽1勺、老抽半勺、料酒1勺、玉米淀粉1小勺、盐少许、白糖少许、食用油适量。
步骤:
1. 青椒去蒂去籽,切成粗细均匀的丝,怕辣可把筋络片掉。
2. 里脊逆纹切丝,加料酒、生抽、老抽、淀粉抓匀,再封一层油腌10分钟。
3. 蒜姜切末。小碗里放生抽、少许盐、白糖和两勺清水,搅匀备用。
4. 锅烧热倒油,下肉丝快速滑炒,变色后马上盛出,避免炒老。
5. 锅留底油,爆香蒜姜,倒入青椒丝大火翻炒至颜色变深。
6. 倒回肉丝,淋入碗汁,继续大火翻炒,让青椒保持脆感。
7. 汤汁收紧后关火,摊开散热,完全凉透再装入饭盒。
三、丝瓜蛤蜊汤
准备食材: 丝瓜、蛤蜊、姜丝、葱花。
做法步骤:
1、蛤蜊清洗干净,然后冷水下锅焯煮,加入料酒去腥,焯至开口后,再捞出清洗干净备用。
2、丝瓜去皮切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入丝瓜翻炒几下,再倒入适量的清水。
3、大火煮开以后,把蛤蜊倒入一起煮一分钟,再加入食盐和胡椒粉调味提鲜。
4、最后撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。
四、清炒菠菜
准备食材:菠菜、蒜末。
做法步骤:
1、菠菜摘好后清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入菠菜焯水一分钟,再捞出沥干水分备用。
2、切好蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入菠菜一起翻炒。
3、然后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
五、板栗烧鸡
所需食材:土鸡半只约750克,新鲜板栗300克,生姜1块,大蒜5瓣,小葱3根,八角2颗,桂皮1小段,干辣椒3个,冰糖15克,生抽3汤匙,老抽1汤匙,料酒2汤匙,盐适量,食用油适量。
步骤:
1. 土鸡斩成大小均匀的块状,放入清水中浸泡20分钟,中途换水两次,泡出血水后捞出沥干。板栗用刀在表面划一道浅口,放入沸水中煮3分钟,捞出趁热剥去外壳和内膜,备用。
2. 生姜切片,大蒜整瓣拍松,小葱打成葱结。锅中倒入适量食用油,油温五成热时放入冰糖,小火慢炒至冰糖融化并泛起枣红色细密泡沫。
3. 迅速倒入鸡块,转中大火快速翻炒,使每块鸡肉均匀裹上糖色,炒至鸡皮微微收紧、表面金黄。
4. 加入姜片、蒜瓣、八角、桂皮和干辣椒,继续翻炒出香味,沿锅边淋入料酒,激发出酒香。
5. 加入生抽和老抽,翻炒均匀后倒入没过鸡块的热水,放入葱结,大火烧开后撇去浮沫,转小火加盖焖煮20分钟。
6. 揭盖放入剥好的板栗,轻轻翻匀,继续加盖小火焖煮15分钟,至板栗软糯、鸡肉酥烂。
7. 拣出葱结、八角、桂皮和干辣椒,转大火收汁,待汤汁浓稠裹住食材时,尝味加盐调整,出锅装盘,撒上少许葱花点缀即可。
六、丝瓜虾仁炒蛋
食材:
丝瓜、虾、鸡蛋、姜、蒜。
做法:
1、虾洗干净剥出虾仁,再剪开虾背,丝瓜去皮切小块,再准备两个鸡蛋,切点姜丝和蒜备用。
2、热锅热油倒入鸡蛋液煎至两面金黄后盛出,热锅热油放入姜丝炒香再加入虾仁,炒至变色后盛出。
3、锅里再加点油烧热放入蒜瓣炒香,加入丝瓜翻炒片刻,再加入鸡蛋和虾仁翻炒均匀。
4、加适量清水,不用加太多丝瓜本身有水份的,加点盐和蚝油调味,盖上锅盖煮至丝瓜变软即可。
七、口蘑炒鸡翅
食材:
做法:
1、鸡翅切对半加姜片,加2勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、半勺老抽、少许盐腌制20分钟。
2、油热,鸡翅带皮先下锅,煎至两面金黄。
3、倒口蘑炒软,加适量盐、黑胡椒碎炒匀,撒葱花即可。
八、口蘑肉香乌冬面
食材:
肉末、乌冬面、玉米粒、口蘑、葱花、蒜末。
做法:
1、肉末加生抽、料酒抓匀腌制15分钟。
2、口蘑炒软,加蒜末爆香,加2碗开水、2勺生抽、1小勺盐,水开放肉末和玉米粒。
3、小火咕嘟2分钟,加乌冬面煮3分钟,加1勺鸡精调味,撒葱花即可出锅。
这8道菜没有花哨的食材,全是随手能买到的家常料,不用看复杂菜谱也能做对味,热气腾腾端上桌,一家人围着吃饭,连碗底的汤汁都要拌着米饭刮干净,这才是最踏实的烟火幸福。
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