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米芾（1051—1107，北宋，字元章，“宋四家”之一）的行书是书法史上“尚意”书风的标杆，核心可概括为：“八面出锋、风樯阵马、刷字为骨、欹侧取势”。

侧锋刷出棱，字势往左歪；

提按像心跳，章法如跑马；

看着要摔跤，其实稳得狠。

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