每年这个时候，总有人问同样几个问题：
“我身体挺好的，用得着打吗？”
“去年打过了，今年还要打？”
“听说今年的疫苗三价四价变了，是不是效果差了？”
更有不少人抱着“扛一扛就过去了”的想法，等到高烧不退、肺炎住院才后悔。
今天，我们把这些疑问一次讲清楚。
01
流感不是“大号感冒”
这是最需要纠正的一个认知。
普通感冒多由鼻病毒等引起，症状集中在鼻塞、流涕、咽痛，一般三五天自行好转，很少引发严重后果。
流感（流行性感冒）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，在我国属于法定丙类传染病。它的典型表现是“一上来就很重”：突然高热（常达 39～40℃）、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力，随后才出现咳嗽咽痛。
真正的危险在并发症——肺炎、心肌炎、脑炎、多器官功能衰竭，以及原有基础疾病的急剧恶化。老年人、婴幼儿、慢性病患者和孕妇，感染后尤其容易出现严重并发症。
流感对绝大多数人是“难受一场”，但对家里的老人和孩子，可能是实实在在的生死关卡。
02
今年的疫苗变了，但不是“减配”
今年很多人到了接种点会发现：没有四价流感疫苗了，只有三价。
别慌，这不是减配，反而是“精准”。
原四价疫苗比三价多覆盖的一价，是乙型 Yamagata（山形）谱系。而全球流感监测数据显示，自 2020 年 3 月以来，这一谱系已连续多年未在人群中监测到自然流行。既然它已经不再流行，把它留在疫苗里就没有实际意义。世界卫生组织据此明确建议不再将其纳入疫苗组分，我国也同步将本年度供应的流感疫苗统一调整为三价。
今年的三价疫苗覆盖当前主要流行毒株，防护效力与此前的四价疫苗没有显著差异，可以放心接种。
本年度三个毒株组分全部更新，分别是：
世界卫生组织推荐的2026—2027年度北半球基于鸡胚生产的三价流感疫苗组分。
03
为什么每年都得打这一针？
两个原因，缺一不可。
第一，流感病毒变得太快。流感病毒抗原性易变，几乎每年都会发生漂移。世界卫生组织每年 2 月和 9 月分别发布北半球、南半球的疫苗组分推荐，就是为了让疫苗“追上”病毒的变异。去年的疫苗，未必能认今年的病毒。
第二，抗体会衰减。接种后产生的保护性抗体水平会随时间推移逐渐下降，保护作用一般可维持 6～8 个月。即使病毒没怎么变，去年的保护也基本到期了。
所以流感疫苗不是“打一次管几年”，而是每年一份的年度更新包。
04
现在，就是最好的时机
接种流感疫苗后，通常需要 2～4 周才能产生具有保护水平的抗体——不是打完当天就“免疫”了。
时间账很简单：10 月底前完成接种，抗体正好能在流感高峰到来时“上岗”。
如果已经错过了这个窗口也不用灰心——整个流行季内都可以接种，但既然要打，就别拖。
05
这 8 类人，请优先安排
《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》建议：所有 6 月龄及以上且无接种禁忌的人，都应接种流感疫苗。在此基础上，以下 8 类重点和高风险人群优先推荐：
接种流感疫苗，是目前公认预防流感最经济、最有效的手段。
它不只是保护你自己：
你少一次感染，家里的老人就少一次被传染的机会；
班里的孩子少一次发烧，整个家庭的节奏就不会被打乱；
医院少一次挤兑，真正需要床位的人就多一分机会。
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来源|福州疾控
校稿| Alice编审| Hide / Blue sea
编辑 设计| Leon
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