一到炎热季节，大家是不是很容易出现口渴的情况，明明水没少喝，但是嘴巴、嘴唇、喉咙依旧干涩，喝再多水也没用，过几分钟又干得难受。

不少人觉得自己上火了，就吃降火的药。可越吃凉药，身体越干，整个人都难受。

这是因为辩证错了，口干不一定是实火，有可能是身体津液亏空、阴不制阳导致的虚火。

现在大部分人的燥，都是耗出来的。长期熬夜耗阴，饮食辛辣油腻耗津，夏天出汗多又来不及补，导致身体越来越干燥。

打开网易新闻 查看精彩图片

而阴虚火旺的人，本质是津液造不出来、还留不住。

说说大家能直接对上的阴虚缺津表现，不用复杂辨证，一看就懂。舌头偏红，看着亮亮的、舌苔很薄甚至没有苔；平时容易急躁，心里总莫名烦热。哪怕开着空调，也觉得手心脚心燥热。睡眠质量差，半夜容易醒，睡觉爱盗汗。

大便偏干，排便不顺畅，小便颜色偏黄。还有很多人换季就皮肤干痒、起皮，喉咙常年发干，说话多就嗓子不舒服，这些全是津液不足、虚火内生的表现。

对于这种情况，需要滋阴、生津、敛津同步进行，把身体亏空的津液补满，把虚火压下去。

说到滋阴，很多人就想到了六味地黄丸，但是这个药主要补肾阴，生津力量一般。

今天给大家介绍一个更对症的中成药，能够“补津液、止干燥、清虚火”，它就是麦味地黄丸，六味地黄丸的升级版。

麦味地黄丸顾名思义，就是在六味地黄丸基础上加了麦冬、五味子两味药，不仅能够滋补肝肾，还能够生津润燥、固津降火，适合全身干燥、阴虚火旺的人群。

地黄家族中的熟地、山茱萸、山药这几味药，滋补肝肾的关键药材，身体出现阴液亏虚，靠这几味药填补。

上面三个是滋补的药，方子加了三味“泻”的药，泽泻、丹皮、茯苓这几个药可以疏导体内多余的浊湿，清掉脏腑的虚热。

生津润燥的关键，靠的是新加的麦冬和五味子两个药。麦冬这味药专门入肺、胃、心经，可以生津润燥。口鼻干燥、喉咙干涩、心烦燥热、津亏口渴，麦冬都能滋养。

缺津液的人，大多还有一个问题：留不住津液。身体好不容易生成一点津液，动不动就出汗、外泄，白白耗散掉。五味子可以把身体的津液锁住、固住，减少无故流失。

麦味地黄丸这个药用麦冬生出新津液，用五味子锁住津液不流失，再搭配原方滋养肝肾、清疏虚热，阴虚津亏的体质很适合用。

记住了，麦味地黄丸只适合阴虚津亏、虚火上浮的人。如果本身脾胃虚寒、怕冷、大便常年稀溏、舌苔厚腻，就不适合服用，容易加重体内湿气。

身体的干燥上火，多数不是真的热，是津液不够、滋润不足。找对方子补满津液，虚火自然消退。