中医认为皮肤发痒，常见有几方面原因：有风邪扰动会痒，体内湿毒堆积也会痒，还有一种是身体该排出的小汗液憋在皮肤里散不出去，同样会引发瘙痒。
生活里容易诱发这类皮肤痒的情况大致有这几类：平时性子急躁，容易上火动风；经常吃油腻、重口味的食物；平时久坐少动，很少出汗代谢。
地肤子和白鲜皮，是中医调理湿热型皮肤瘙痒经常搭配使用的两味药。
地肤子（扫帚苗的种子）
地肤子就是咱们野外常见的扫帚苗结出来的种子。扫帚苗这种野草生命力很强，路边、田埂到处都能长，长老之后枝干可以扎成扫帚。它的嫩苗还可以做菜吃，既是野菜，也是一味中医常用药材。
古籍记载，地肤子可以疏通膀胱，清理皮肤表层的风邪。它带有辛散的药性，能够作用到皮肤肌表，散开停在皮肤的风邪；药性苦寒，又可以把皮肤表层的湿热、毒邪引导到膀胱，跟着小便排出体外。身体湿热邪气往外散、往下排，皮肤瘙痒的不适感就会得到缓解。
书中也提到，使用之后，如果小便变得通畅，往往是邪气向外代谢的一个表现；它并不是直接滋补身体，而是清除掉体内的热邪之后，身体状态随之得到改善。
举个例子，有的人吃完海鲜之后胳膊发痒，还起小水泡，小便颜色发黄，这在中医看来就是湿浊邪气排不出去，郁滞在了肌肤。邪气停在皮肤就发痒，扰及心胸就心烦，堵在脾胃就痰多、口臭，调理思路就是要把这些湿毒浊邪引导出来，从大小便排出去。这种情况就常会用到地肤子搭配白鲜皮。
白鲜皮
白鲜皮是植物的根皮，去掉外层粗皮之后内里发白，本身带有一股类似羊膻的特殊气味，所以也叫羊鲜草。很多资料会把“鲜”写成带草字头的“藓”，其实原本是形容它独特的气味。
白鲜皮多用于皮肤问题，擅长清热燥湿，解除皮肤的热毒，多用于外洗。药性走肌肤，同时还可以清利肝胆湿热。
地肤子偏向把皮肤的湿毒往下导入膀胱从小便排出去；白鲜皮侧重清皮肤表面的湿热毒邪，两味搭配互相配合，帮助改善湿热带来的皮肤不适。
外用用法参考
地肤子、白鲜皮各50克，加水煎煮之后，用药水熏洗患处。
两味药搭配，适合湿热引起的皮肤瘙痒，常见表现：皮肤发痒潮湿、小便发黄。既可以单独煎汤外洗，也可以根据体质加到内服汤药里面配伍使用。
有中医从业者临床使用这组搭配多年，遇到湿热类型的皮肤湿痒、小便黄的情况，大多能够起到不错的调理作用。
温馨提示：以上为中医经验思路，皮肤问题分很多种证型，本方并非适合所有人。如需使用，请在专业中医师指导下辨证选用。
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