“上午霜降，冻死牛；下午霜降，暖烘烘”，今年霜降是在哪？今年冬天会很冷吗？
24节气的霜降要来了，具体时间是在10月23号，霜降是二十四节气中的第十八个节气，也是秋季的最后一个节气。"霜降"并非指天上会降下霜，而是表示气温骤降、昼夜温差达到一年中的峰值，地面水汽遇冷凝结成霜花。
老话说得好，“上午霜降，冻死牛；下午霜降，暖烘烘”，这句话是什么意思？今年冬天会很冷吗？一起学习一下：
2026 年霜降时间：10 月 23 日 17:38（北京时间，下午 5 点 38 分），农历九月十四，傍晚交节。
按民间“以中午12点划线”的老说法，过了正午就算下午，所以今年是“下午霜降”。
老话里常见几种版本：
- “上午霜降，冻死牛；下午霜降，暖烘烘”
- “上午霜降冷飕飕，下午霜降暖洋洋”
- “上午霜降立冬穿棉，下午霜降轻装过冬”
它的意思是：如果霜降交节在上午，说明冷空气来得早、势头猛；如果在下午，初冬降温可能更缓一些。
提醒：但这类农谚来自农耕经验，地域性很强，只能当民俗参考，不能当作精准天气预报。
今年冬天会很冷吗？
目前看，今年冬天大概率“总体偏暖”，但不代表不冷，反而要特别留意忽冷忽热。
国家气候中心预测：2026年12月至2027年2月，我国气温总体偏高，但寒潮频次略偏多，冷暖起伏较大。
背后主要原因是今年已形成一次超强厄尔尼诺事件，它容易让冬季平均气温偏高，但也可能带来阶段性强冷空气。
所以今年更可能的体感是：多数时候不算太冷，但一旦寒潮南下，降温会很猛，保暖不能提前松劲。
霜降前后，襄阳可以这样顺时养身
- 早晚添衣：霜降后昼夜温差拉大，尤其清晨和夜间要注意护住颈背、腰腹和脚踝。
- 饮食温润：可以多吃萝卜、梨、银耳、山药、莲藕、百合、柿子这类应季食材，少生冷、少辛辣。
- 运动别贪猛：傍晚活动注意防风，运动后及时擦干汗、换干衣，避免受凉。
- 关注临近预报：真正影响体感的，往往不是“平均气温”，而是寒潮来临前那一两天的断崖式降温。
一句话总结：今年是下午霜降，按老话偏暖；按现代气候预测，今冬也大概率总体偏暖，但冷暖起伏大。
简单提醒
- 农谚是古人长期观察总结的俗语，有地域局限性，不能精准预测现代气候；
- 哪怕是 “偏暖冬”，羽绒服、厚被子该备还是要备，重点防突发强降温；
- 霜降过后襄阳昼夜温差拉大，早晚凉，护肺、护血管，注意添衣。
关于霜降还有一些谚语，大多出自劳动人民对气候、农时的长期观察，短短一句里往往藏着气象原理或生产经验。地域性强，只作民俗参考，不等于现代天气预报，可以学习一下：
霜降晴，风雪少；霜降雨，风雪多：霜降晴说明冷高压控制稳定，冬季雨雪偏少；反之冷暖气流交汇频繁，冬季风雪多。
霜降下雨连阴雨，霜降无雨一冬干：霜降时若冷空气强势带来降雨，整个冬季雨水都偏多；若此时无雨，说明冷空气弱，冬季偏干。
霜降无雨，四十天暖和：霜降前后无雨，往往预示接下来四十天气温偏高。
霜降无风，暖到立冬：无风说明冷高压尚未南下，气温维持偏高。
霜降前降霜，挑米如挑糠；霜降后降霜，稻谷打满仓解释：霜降前就提前下早霜，容易冻伤晚稻，收成差；霜降之后才来霜，稻谷充分成熟，粮食满仓。
霜降不摘棉，霜打莫怨天：轻霜对棉花影响不大，但重霜会让棉株僵死、棉桃无法开裂，必须赶在严霜前采收。
霜降不摘柿，硬柿变软柿：柿子经霜后脱涩变甜，但过熟会软烂，需及时采摘。
寒露种菜，霜降种麦：点明两种作物的播种节点，冬小麦最迟要在霜降前后播完，所谓"晚麦不过霜降"。
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