云南攻略自由行路线怎么规划，按天数选最顺不折返|丽江|云南省|大理|泸沽湖|玉龙雪山|西双版纳|酒店门票|香格里拉

搜云南攻略自由行路线的人，最容易犯的错是把想去的点全塞进行程，每天换城市赶车。云南城市之间动车衔接为主，换一次城市基本要耗掉半天，硬塞点只会把时间浪费在路上。按你能拿出的天数选对应骨架，4-5天选昆明+大理或大理+丽江，6天走昆大丽，7-8天再加香格里拉或泸沽湖，5-6天单独走西双版纳最舒服，不用来回折返。

4-5天别贪多，选一条小环线就行

4到5天的时间，真的不够你把昆明、大理、丽江、香格里拉全走完。很多人第一次来想一次看遍，结果每天半天在动车上，到了景点只剩拍照的力气，完全没必要。

你可以选昆明+大理的组合。落地昆明之后，抽大半天去石林，昆明市区到石林车程约1.5小时，石林门票130元，以景区官方当日公布为准，逛完坐动车去大理，昆明南到大理动车约2小时。剩下的时间环洱海，洱海环湖一圈约128公里，包车环湖通常需要一整天，喜洲、双廊、S湾这些点都能走到，大理古城、崇圣寺三塔也能留出充裕的时间逛，不用赶。

也可以选大理+丽江的组合，直接飞大理，省掉昆明周转的时间。大理到丽江动车约1小时20分-1小时40分，两天在大理看洱海逛古城，两天在丽江逛古城、上玉龙雪山，丽江古城到玉龙雪山景区车程约40分钟-1小时，时间刚好够。玉龙雪山进山门票100元，环保车20元，冰川公园大索道约140元，大索道实名预约每日限量，旺季常常提前约满，要提前在官方渠道约，这些票价都以景区官方当日公布为准。

这个天数就别考虑香格里拉或者泸沽湖了，丽江到香格里拉动车约1小时20分，丽江到泸沽湖汽车约3.5-4小时，来回再加景点游览，至少要多留2天，硬挤的话行程会太赶。

6天时间第一次来就走昆大丽

6天是第一次来云南最友好的天数，不用赶，也能把最经典的昆明、大理、丽江三个地方走完。

落地昆明住一晚，第二天可以先逛滇池，之后坐动车去大理，在大理待两天：一天环洱海，坐游艇、逛喜洲古镇、走S湾，另一天逛大理古城、崇圣寺三塔，崇圣寺三塔门票约75元，以景区官方当日公布为准。之后坐动车去丽江，在丽江待两天：一天逛丽江古城、看《丽水金沙》演出，另一天去玉龙雪山、蓝月谷，最后从丽江坐动车回昆明返程。

算一下车程：昆明到大理动车约2小时，大理到丽江动车约1小时20分-1小时40分，丽江回昆明动车约3-3.5小时，加起来路上的时间不到一天，剩下的五天都能踏踏实实逛景点，不会把时间浪费在赶路上。

要注意玉龙雪山的海拔，冰川公园大索道上站观景台最高约4680米，一般3000米以上开始需要留意高原反应，不用提前特意吃抗高反的药，上去之后慢走别跑跳，觉得不舒服就及时下到低海拔区域就行。另外丽江古城维护费的政策近年有调整，以丽江古城官方公布为准。

7-8天可以在昆大丽基础上加一个方向

7到8天的时间，不用再局限于昆大丽，可以选一个方向延伸，要么往北去香格里拉，要么往东北去泸沽湖，别两个都去，不然还是会赶。

想去香格里拉的话，从丽江坐动车过去约1小时20分，留两天时间足够：一天去虎跳峡、普达措国家公园，上虎跳门票约45元，普达措门票加观光车约138元，以景区官方当日公布为准；另一天逛独克宗古城、看转经筒，之后回丽江，再从丽江返程或者回昆明。香格里拉独克宗古城海拔约3300米，普达措海拔约3500米以上，刚到的第一天别洗头别喝酒，走路放慢速度，给身体一点适应的时间。

想去泸沽湖的话，从丽江坐汽车过去约3.5-4小时，也是留两天：第一天下午到泸沽湖之后坐猪槽船、看里格观景台，晚上参加摩梭篝火晚会；第二天逛草海、了解摩梭文化，之后回丽江。泸沽湖云南入口门票约70元，以景区官方当日公布为准，泸沽湖海拔约2690米，高反概率比香格里拉低很多，不用太担心。

这两条线都是从丽江出发再回到丽江，不用走回头路，多出来的2天刚好够，行程不会太赶。雨季去的话记得带雨具，山区阵雨多，下雨之后气温会降好几度，带一件薄外套总没错。

想玩西双版纳单独留5-6天

很多人来云南想同时玩昆大丽和西双版纳，其实不建议。昆明南到西双版纳动车约3-3.5小时，要是把西双版纳和昆大丽串在一起，至少要多花4天时间，总天数要到10天以上才不赶，假期不够的话，不如单独留5-6天玩西双版纳。

西双版纳景洪海拔约550米，完全不用担心高反，气候湿热，哪怕是冬天去白天也有20多度，适合怕冷的人。5-6天的时间可以逛野象谷、中科院西双版纳热带植物园、原始森林公园，野象谷门票约60元，中科院热带植物园门票约80元，以景区官方当日公布为准，还能体验傣族风情、参加泼水活动，节奏慢，玩着舒服。

要是你假期够长，有12天以上，也可以把昆大丽、泸沽湖、西双版纳串起来走，但这种长行程不建议自己一段一段订车订房，衔接起来很费精力。

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