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痰湿是很多人常见的问题，痰一多，各种不舒服就容易找上门。不少上了年纪的人，经常反复咳嗽，痰老是咳不完，咳得胸口发闷，夜里睡不好，十分煎熬。
这个方子叫三子养亲汤，出自明代，背后还有一段小故事。
古时候有位韩大夫，他父亲常年在外奔波，身体慢慢变虚，总是咳嗽，白痰很多。韩大夫很着急，翻阅医书，选出三味种子药材：莱菔子、苏子、白芥子，打碎之后煮水给父亲喝，咳嗽、咳痰的情况慢慢得到缓解。这个方子药性比较平和，对老人身体负担相对小，就这样一代代传了下来。
三子养亲汤
作用：温化痰湿
适合：中老年人反复咳嗽、痰比较多的情况
用法：三味药稍微炒一下，捣碎，加水煎煮服用
这三味药其实大家并不陌生：
苏子是紫苏的种子，平时吃烤肉的紫苏叶，就是它的叶子；白芥子是芥菜的种子；莱菔子就是萝卜籽。
- 莱菔子：可以消食、顺气、化痰，适合痰多胸闷、吃饭没胃口、肚子胀的人。
- 苏子：帮助降气化痰，润肺止咳，适合痰多、胸口发堵、喘气不顺的情况。
- 白芥子：温化肺里的痰，比较适合黏稠难咳的老痰。
三味搭配在一起，帮助化开痰湿，理顺肺气，从而舒缓咳嗽痰多的症状。
温馨提示：这个方子主要适合痰湿、白痰类型的咳嗽。如果是黄痰、嗓子干、上火的咳嗽就不太合适。中医讲究辨证论治，一人一方，不要自己抓药长期喝，需要使用的话，一定要先咨询专业中医师。
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