近日，刚刚抵达上海女排的巴西接应泰纳拉心情很好，每天都在社交媒体上更新。

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比如昨天上海女排所在的青浦在下雨，泰纳拉在赏雨的同时叫了上门做指甲服务，她的室友薛翼枝貌似在浦东打网球。然后泰纳拉一个人开始了上海之旅，先去市中心的餐厅开始大吃巴西餐，然后喝酒。晚上回到朱家角，夜色很美，朱家角好像还真的有点像京都风格，泰纳拉就一个人游览中。

在社交媒体中，泰纳拉自曝是第一次在异国他乡一个人游玩，表达了对上海治安的信心同时又怕自己很多“现代化”东西不会弄会闹笑话。

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网友们也爆料：泰纳拉经常更新社媒，几乎是一天一条，有一天一下子发了好几条。比如她写道：一个人住在那么大的房子有点怕人，比之前在意大利还要自己租房子住舒服多了。

她还表示：上海空气比想象中好很多，原来以为天天大雾霾，结果比巴西还清新。

泰纳拉对美食也很满意，她说道每天吃的像在度假区一样，本来以为需要适应中国食物，结果上海的餐饮和国际无缝接轨完全无压力。

有网友问她怎么和上海队员交流，她说语言基本是英语沟通，同时还配了葡萄牙语翻译。最夸张的是，她发的最多的是：想去市中心玩，希望小彩娃快点来，两个人可以一起去逛街！

总体就是一个很春风得意的状态，然后说自己一开心就会一直发社媒，请大家多多见谅。不得不说，泰纳拉真的对上海很满意！

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其实外国人到上海基本上很快能适应。全世界主要的食品，大上海都有。而且上海无论普通人还是业内人士对外国人的生活方式挺宽容的，只要不违法就行。这一点，比北京强多了！上海是国际化，外国人很容易融入。北京是本土化，外国人得主动融入。吃得好玩得好，还有高工资拿，怪不得泰纳拉那么开心了！