大脑最爱的3道菜，建议中老年常吃，健脑增记忆，精神越来越好

大脑最爱的3道菜，建议中老年朋友常做来吃，健脑增强记忆，精神也越来越好！

1.黑豆核桃猪骨汤

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2.虾皮蒸水蛋

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3.西蓝花炒口蘑

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小贴士：

1.口味自由调整。