2026年初，央视主持圈突然迎来大规模洗牌。
没有预兆，没有预热，阵容转换却已经悄然落幕。
3人全新上桌，解锁央视新身份。
2人跨界换桌，挑战全新赛道。
1人体面下桌，开启人生新征程。
海霞、龙洋等观众熟面孔，悉数在列。
有人逆袭上位，有人遗憾转身，有人稳步深耕。
这场洗牌的背后，更藏着央视的布局。
央视此次“上桌”的3人，没有流量堆砌，全凭硬实力突围。
每一位的认可，都自带底气，撑起央视主持队伍的“新鲜血液”。
最吸睛的，当属00后学霸主播陶忆雯，打破央视年龄壁垒。
2026年1月31日晚，CCTV-4重点时段《中国新闻》的荧屏上出现新面孔。
陶忆雯身着简约职业装，眼神明亮沉稳，吐字清晰、节奏得当。
面对突发快讯时，边翻稿边秒切语速的临场反应，让导播直呼“比提词器还稳”。
陶忆雯的履历，在央视也堪称“教科书级”硬核。
2000年出生的她，是中国传媒大学2022级播音硕博班长。
本科阶段就保送本校学硕，妥妥的校园学霸。
各种证书奖金，还有冠军奖杯，都足以证明她的实力。
播音界的“硬通货”，陶忆雯尽数收入囊中。
在登上《中国新闻》之前，她曾是新华社实习出镜记者。
后来转型央视外景主持，风格“可严肃可活泼”。
更难得的是，她还曾是建国70周年游行方阵成员、建党百年献词团成员。
亲身见证过重大历史时刻的她，新闻播报也更多了一份厚重感。
作为央视首位登陆核心新闻时段的00后主播，陶忆雯更代表央视主播转型。
但遗憾的是，陶忆雯深耕新闻领域，暂未登上央视春晚舞台。
而这也代表着，她的名气远远抵不过后两位上桌的选手。
如果说陶忆雯是“横空出世”，那张舒越就是“逆袭封神”。
但是得到央视认可的她，却并没能得到观众的认可。
一夜成名的背后，是铺天盖地的争议。
张舒越被推到舆论的风口浪尖之处。
可面对争议，她并没有选择辩解。
随后2021年，她主动退出春晚阵容。
同年7月，张舒越成为央视正式员工。
她像是吸水海绵，疯狂汲取经验。
幸好，功夫不负有心人。
2024年，张舒越再度登上春晚。
坐镇分会场与何炅搭档。
更彻底打破“昙花一现”的质疑。
如今的张舒越，依然在低调中继续努力。
她从未因为争议而放弃自己。
反而从备受质疑成长为央视新生代主力。
她的“上桌”，是沉淀后的必然。
张舒越的逆袭，是央视的“容错育人”。
给新人舞台，也给成长时间，让潜力在沉淀中兑现。
她证明，年轻不是短板，争议不是终点。
热爱和努力，足以战胜所有的嘲讽，赢得认可。
可即便如此，张舒越的关注，依然不如最后一位。
三人之中，最具情怀的，当属资深主持朱迅。
作为央视“综艺一姐”，朱迅曾七次登上央视春晚舞台。
主持过《星光大道》《正大综艺》等王牌节目。
以亲和力强、控场能力出色著称，是观众的“熟面孔”。
此前，她因身体原因短暂休整，淡出舞台。
但2025年，朱迅正式重返央视。
从《春晚》到《青春诗会》到《跨年晚会》。
从容大气的台风，瞬间拉回观众记忆。
此次回归，朱迅不仅是“客串”，更是央视的“重磅召回”。
作为资深主持，她经验丰富，有着难以替代的优势。
从春晚到各类综艺盛典，她的控场能力、应变能力都堪称顶尖。
更重要的是，她身上还自带“国民度”和“亲和力”。
央视让朱迅重新上桌，是对她的认可，也是为平衡主持队伍。
用老将的底蕴支撑新人的成长，让主持阵容更具层次感。
她的存在，让新生代有了学习的标杆，让晚会有了收视的保障。
更让央视的舞台守住温暖的“烟火气”与厚重的“专业度”。
相比上桌的三人，或许换桌的两人更受关注。
从央视春晚舞台转到娱乐综艺领域，究竟是为什么？
龙洋和马凡舒，是被春晚抛弃还是另有重任？
此次“换桌”的龙洋、马凡舒，都是从专业频道转型而来。
她们连续锁定央视春晚主会场，成为春晚舞台上的“新生代双姝”。
如今的换桌，不是被动调整，而是主动成长，跳出舒适圈。
转入央视后，龙洋深耕CCTV-2财经频道。
主持《第一时间》《经济信息联播》等王牌财经节目。
以干练、专业的风格，在财经主持圈站稳脚跟。
彼时的她，镜头前冷静理性，播报财经新闻条理清晰。
精准把握行业动态，成为财经频道的中坚力量，收获观众认可。
但龙洋没有局限于财经赛道，而是主动寻求突破。
从《中国诗词大会》到《非遗里的中国》，再到《中国书法大会》。
扎实的专业功底和典雅机智的风格，让龙洋被网友誉为“小董卿”。
2026年，龙洋甚至跨界到娱乐圈，主持《中国电视剧年度盛典》。
转型的成功，让龙洋顺利跻身央视春晚主会场阵容。
从2021年首次主持春晚，她连续5年担任春晚主会场主持人。
成为央视新生代主持中春晚资历最深的女主持之一。
传言2026年春晚，龙洋依旧坐镇主会场，成为央视主力。
与龙洋相比，马凡舒的转型，是“从体育到综艺的全能逆袭”。
网友对马凡舒最初的印象，是CCTV-5体育频道《天下足球》的主持人。
清新灵动的主持风格，让马凡舒成为无数体育迷心中的“女神”。
主持《天下足球》期间，她打破体育节目“严肃刻板”的印象。
既能精准播报赛事资讯，又能以轻松活泼的方式解读体育。
2023年，马凡舒迎来职业转折点，跨界转型至CCTV-3综艺频道。
从体育赛场到综艺舞台，赛道的转变，意味着一切要重新开始。
但马凡舒却能迅速融入新赛道，参与综艺节目录制。
她的主持风格清新自然、灵动活泼。
既能驾驭大型晚会的庄重，又能适应综艺节目互动感。
与观众互动时亲和力拉满，自带圈粉体质。
转型的第一年，马凡舒就成功入选央视春晚主会场阵容。
从2023年到2026年，她连续四年担任春晚主会场主持人。
马凡舒与龙洋更是被并称为央视春晚的“新生代双姝”。
从体育女神到春晚主力，马凡舒的转型速度简直是坐火箭。
从《总台跨年》到《央视春晚》，她依旧是2026年的央视主力军。
如今的她，早已成为央视主持队伍中不可或缺的“新鲜力量”。
龙洋与马凡舒的换桌，看似偶然实则必然。
她们跳出舒适圈，打磨专业能力。
既保留了自身的优势，又弥补了跨界后的短板。
她们的成长，更彰显央视的人才培养理念。
央视主持洗牌，有新人上桌，有强者换桌，也有老将下桌。
但海霞的“下桌”，却不是遗憾离场，而是从容转身。
从“新闻国脸”转型为教育学者，更是开启人生的全新赛道。
她的下桌，没有争议，没有惋惜，只有尊重与祝福。
而她在央视的坚守与付出，早已成为央视主持史上的佳话。
提起海霞，观众脑海中浮现的，是她在《新闻联播》演播室里沉稳端庄的身影。
作为CCTV-13新闻频道的资深主播，海霞是名副其实的“新闻国脸”。
她的新闻播报，吐字清晰、语速平稳，语气庄重而有力量，从未有过失误表现。
央视工作的16年间，海霞深耕新闻领域。
从两会报道到重大庆典，她始终坚守新闻一线。
用声音传递权威资讯，用专业诠释新闻的担当。
她的形象，就代表央视新闻的权威与专业。
作为资深新闻主播，她的职业重心始终在新闻播报领域，深耕专业、精益求精。
但2023年，海霞却决定从《新闻联播》主播岗位退居二线，淡出主持舞台。
等到2025年，正式从“新闻国脸”转型为教育学者，彻底退出央视主持工作。
从央视新闻到高校讲台，海霞的转型让人意外却又在情理之中。
转型后的海霞，一如既往的认知敬业，全身心投入教育学术研究。
2026年1月22日，她代表河南大学与河南省卫生健康委员会签订合作。
2026年央视马年春晚，海霞并未参与相关工作，始终专注于自身工作。
海霞的“下桌”，是一场体面而从容的转身。
她用另一种方式，为中国传媒行业贡献自己的力量。
没有因退居二线而黯然失色，反而焕发新光彩。
一场央视主持人大洗牌，洗牌的是阵容，不变的是初心；更迭的是面孔，传承的是专业。
央视的舞台，从来都不缺优秀的人，缺的是坚守初心、勇于突破的人。
这场洗牌，不是偶然，而是央视适应时代、优化队伍的必然选择。
给新人成长的机会，也给老将转型的空间，更让强者有跨界突破的舞台。
这场洗牌过后，新的主持阵容已然成型。
她们将带着专业与热爱，在各自的赛道上发光发热。
既传递出权威声音，也传递出温暖力量。
薪火相传、与时俱进，更会推动传媒行业不断向前。
