不少人高考结束，卸下高中紧绷的枷锁，一下子就滑向另外一个极端。很多家长总觉得，熬过千军万马的高考，考上大学，往后就万事大吉，学生可以自主管好自己的生活。
可现实当中，缺少约束的自由，对一部分年轻人而言，未必是礼物，反而会变成一场悄无声息的消耗。
网上流传的这则母亲分享的视频，就把这种大学阶段的状态，完完整整摆在所有人眼前。视频是一位母亲拍下自家读大三的儿子，前后截然不同的模样。
前一张画面，是在办事大厅拍摄，少年戴着黑框眼镜，穿着干净的白色T恤，身形匀称，面部状态清爽，眉眼之间还带着少年独有的精气神。
可仅仅度过大学三年，再次在家里面记录下的画面，反差让人唏嘘。镜头里男生赤裸上身，头发乱糟糟，体态臃肿，腰腹堆积起明显的赘肉。
整个人佝偻着身子瘫坐在家中。配文带着母亲满心的无奈与不解，发出感慨，我的好大儿，这三年你究竟经历了什么，学校把你养成了这副模样。
母亲镜头之下，藏着的是这名大学生真实的校园作息。作息彻底颠倒，凌晨三点才入睡，中午十二点才慢悠悠起床。睡醒之后，不会走进食堂好好吃饭。
点开软件下单外卖，重油重盐的饭菜，炸鸡奶茶轮番上阵。大把空余时间全部交给游戏，各类网络游戏占据了大部分课余生活。缺少运动，昼夜颠倒。
饮食毫无节制，日复一日的生活习惯，全部写在了外貌和体态上面。脸上的痘痘反反复复，身材快速发胖，整个人的精神面貌肉眼可见地垮掉。
母亲拍下视频，心里是心疼，也夹杂着恨铁不成钢的失落。她想不通，明明送出去的是精神饱满的少年，三年大学读完，怎么就变成这般模样。
网上很多人一眼就看穿了背后的根源。大家没有把问题一股脑全部推给学校，很清楚，真正改变这个学生的，不是校园环境，而是脱离家庭监管之后。
完全失控的自我管理。也能看到不少相似的现实，很多大学生进入高校之后，短短两三年体重暴涨几十斤，同样熬夜，外卖，游戏循环往复。
但也不是所有大学生，都会落入这样的处境
同样脱离父母看管，有的学生反而学会自律，课余时间泡健身房，规划自己的学业与生活。两种截然不同的状态，也恰恰印证，大学是一块试金石。
考验的从来不止是书本上的知识，更是自我约束的能力。做教育这么多年，见过太多刚踏入大学校园的学生。高中阶段，时间被学校课程，家庭督促填得满满当当。
几点起床，几点睡觉，该完成什么任务，全部都有外力帮你安排妥当。很多学生只需要被动跟着节奏往前走就够了，根本没有机会练习自我规划。
等到步入大学，没有早晚自习的强制管束，没有家长每天在耳边叮嘱，大把可以自由支配的时间突然砸到手上，一部分人直接迷失方向。
没有明确目标，不知道空余时间该用来干什么，就很容易沉溺在低成本的快乐里面，熬夜打游戏，点外卖，不需要付出什么心力，就可以获得即时的愉悦。
十几二十岁的年轻人，面对各类娱乐诱惑，自制力薄弱是很普遍的现象。深夜打游戏，贪恋外卖，是很多大学生都会经历的阶段。
只是区别在于，一部分人懂得把握分寸，懂得及时止损，而另一部分人，任由坏习惯无限蔓延，最后身体，精神状态都跟着一起受损。
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