8月31日那天，河南灵宝外国语学校的教师宿舍里，闹钟响了一遍又一遍，但床板上始终没有动静。同事察觉不对劲，撞开门一看，31岁的体育老师李彦霄已经没了呼吸。急救人员赶到时，一切早已太迟。医院给出的结论是急性心肌梗死。校方现在正忙着给他办工伤认定，但再多的手续，也换不回那条年轻的生命。
李彦霄是河南大学体育学院出来的科班生，主攻田径。他手里的证书摞起来有半尺高：国家级健身教练证、田径二级裁判证，连河南大学体育学院的健美操大赛冠军都被他拿下过。2019年灵宝外国语学校建校，他一进门就成了骨干，带体育课、管政教处、教德育，去年还当上了初中技能组组长。学生都叫他“霄哥”，不是因为他脾气好，而是因为他真把你当兄弟看。
有个已经毕业的姑娘说，八年级那年她天天不开心，霄哥就时不时把她叫到办公室，塞包零食，坐那儿开导她。还有个男生，当年差点走上歪路，是被霄哥一把拽了回来。他在网上写道：“你当初最讨厌我们哭，说男子汉一天老哭哭啼啼的像啥样，可我就是忍不住想到你对我们的好，对我们的帮助。原来生命竟是如此的脆弱渺小，从此以后你长眠我永念。”
李老师出事后，学生和家长的反应比什么都实在。一个家长留言说：“知道消息到现在还不敢相信，孩子回来哭得很伤心——他失去了一位好老师。”另一个学生回忆，打篮球比赛输了一局，霄哥就一直在场边喊加油，最后还真让他们拼出了不错的成绩。这些细节，比任何荣誉证书都更有分量。
现在最难受的，除了学生，还有他年过半百的父母。31岁，本该是父母开始享福的年纪，却要白发人送黑发人。灵宝外国语学校才建校没几年，也正缺他这样能扛事的人。几层悲痛叠在一处，堵得人说不出话。
这件事也给所有人敲了记警钟：心梗这东西，从不看你年纪大小，更不会因为你常运动、肌肉壮就心慈手软。要是心血管里早埋下了没被查出来的隐患，一次高强度的透支，就可能成为压垮心脏的最后一根稻草。
李彦霄老师的事，说到底就是一个“年轻不是本钱”的教训。现在多少人仗着自己年纪轻，熬夜、喝酒、拼业绩，觉得咬咬牙就过去了。可身体就像一台机器，你不保养，它迟早罢工。等出了问题，后悔都来不及。
年轻时用命换钱，年老时用钱换命，这买卖从来就不划算。
李老师走了，留下的是一群哭红眼睛的学生和一地叹息。但他的故事不该就这么结束。如果能让更多人明白健康的重要性，能让更多年轻人开始规律作息、定期体检，那这条命，就没白白丢掉。
愿李彦霄老师，一路走好。也愿他的学生、他的家人，还有屏幕前的你，都能把健康当回事儿。别等失去，才追悔莫及。
