为贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》及安州区2026年心理健康教育宣传月活动要求，绵阳市安州区秀水镇初级中学于近日围绕“健康心灵 携手成长”主题，扎实开展系列心理健康教育活动。

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活动期间，学校在心理健康课堂及班会课中全面推广“曼陀罗绘画”心理疗愈技术。在“心理健康 成长探索单”环节，学生们为作品命名并写下感悟。一名学生写道：“我选择了纯白色和蓝色代表自己，创作时最大的感受是宁静。”透过画笔，学生将情绪具象化，缓解了焦虑，提升了自我觉察能力。

为迎接“5·25”心理健康日，学校组织了“我爱我”主题心理手抄报及漫画创作评比活动。作品区内，图文并茂的手抄报用生动笔触描绘积极心态，诠释“爱自己”的深刻内涵。部分作品融合二次元动漫元素，展现了学生对心理健康的理解。

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各班级还开展了形式多样的心理主题班会。班主任通过播放科普视频、组织“压力管理”大讨论，引导学生科学面对成长中的困惑。课堂引入理论指导，帮助学生掌握调节身心的科学方法。

通过此次宣传月活动，全校师生掌握了心理调适方法，在活动中学会悦纳自我、关爱他人。该校党支部书记、校长黄显斌表示，学校将继续坚持“健康第一”的教育理念，不断完善心理健康教育与危机干预体系，让每一位秀水初中学子都能在阳光下健康成长，向着未来逐光而行。（图/文 绵阳市安州区秀水镇初级中学）