每到梅雨季节，杭州南星街道社区卫生服务中心的儿科就会热闹起来，不少家长发现孩子这个时节总容易出现口臭、口角炎、间断干咳、肠胃不适等问题，他们跑去咨询儿科医生孔莉，是不是这个闷热潮湿的天气会让孩子的抵抗力下降？要不要做点什么？
这个时候，如果遇到随身带有孩子保温杯的家长，孔医生就会让他们拿出来看看，查看的结果，很多有不适症状患儿使用的保温杯，清洁上都有些不尽如人意。
“要减轻孩子不适的第一件事，是把他们用的保温杯先仔细清洁干净。”
孔医生说，孩子频繁发作的轻微不适，很多根源就藏在孩子每日贴身使用的保温杯里。儿童保温杯结构复杂，叠加梅雨季持续潮湿闷热的环境，杯内容易滋生病原菌，儿童身体机能娇嫩，长期接触后更易出现各类不适。
为什么梅雨季，保温杯更容易藏污纳垢？
儿童保温杯，大多有吸管、吸嘴、硅胶圈、重力球等部件，细碎死角比较多。
梅雨季空气湿度大，水杯清洗后很难自然干透。若每次仅简单冲淋，随即盖紧杯盖收纳，残留在杯内的唾液、奶液、果汁、糖水等会在密闭潮湿环境下持续发酵，滋生细菌、霉菌。这类隐患肉眼未必明显，但日积月累会成为反复不适的诱因。
这些反复发作的小毛病，多半和水杯清洁有关
很多孩子不适后服药、调理后稍有好转，没过几天又复发，饮水卫生是极易被忽略的关键因素：
持续性口臭、口角反复发炎：吸管内壁、密封圈缝隙容易残留食物与饮品残渣，长期清洁不彻底会打乱口腔正常菌群平衡。不少孩子每日认真刷牙，依旧口臭、口角破皮发炎，水杯卫生差是重要诱因之一。
腹痛腹胀、大便偏软、轻微腹泻：很多家长习惯用保温杯盛放牛奶、豆浆、果汁、糖水。保温杯恒温密闭环境下，高糖、高蛋白饮品极易发生轻微发酵，持续刺激儿童娇嫩肠胃，引发积食、腹部不适、软便腹泻。
间断干咳、过敏性鼻炎反复发作：未完全晾干的水杯易滋生霉菌孢子，属于常见居家过敏原。过敏体质儿童长期接触，会持续刺激呼吸道，导致咳嗽、鼻炎迁延不愈。
孔医生提醒，上述症状多由长期轻微刺激引发，规范做好保温杯清洁，多数孩子不适症状会明显缓解。
儿童保温杯的正确用法
首先，以下饮品尽量避免倒入儿童保温杯：牛奶、豆浆、各类甜饮果汁，或者滚烫开水（避免烫伤）。
日常给宝宝的保温杯里只装35℃–45℃ 温开水，最安全省心
第二，记住梅雨季的标准清洁步骤：
杯内剩余饮用水不隔夜存放，每天更换新鲜温水。
宝宝的保温杯每次使用完毕后，都要完整拆卸吸管、硅胶圈、杯盖等所有配件，用流动清水冲洗；
每周开展1次深度消毒，用沸水浸泡保温杯的全部塑料、硅胶配件；
清洗后，保温杯所有配件摊开摆放，等完全风干晾干后再组装盖紧。
第三，宝宝保温杯的配件最好能定期更换
吸管、吸嘴：1–2 个月更换
密封圈：3 -6个月左右更换
也不需要更频繁地更换，按这个频率定期换新，就能规避大部分保温杯的卫生死角问题。
“梅雨季环境潮湿，微生物繁殖速度加快，儿童口腔、肠胃、呼吸道黏膜娇嫩脆弱，相比事后服药调理，做好入口水杯的日常清洁养护，是成本最低、效果最直接的居家保健方式。”孔医生说。
橙柿互动·都市快报 记者 谢谨忆
通讯员 裘欢欢
编辑 肖旭
审核 张倩 冯云浓
校对 叶芹
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