嘿，小伙伴们，你们是不是也经常加班熬夜到深夜？或者是外卖吃到腻，脾胃渐渐不如前？别怕，今天给你们安利一款超给力的饮品——苹果黑米红枣羹，这可是我从医院工作的姑姑那里挖到的宝贝，绝对能让你的状态焕然一新！
姑姑因为工作性质，熬夜简直是家常便饭，刚开始那段时间，她整个人看起来憔悴不堪，吃不下睡不好。但自从她老师给了她这个神奇的配方，每天早上来一杯，嘿，你猜怎么着？气色红润了，精神头也足了，简直像是换了个人！
前段时间，姑姑来家里玩，一看我素颜那黄黄的脸色，再加上知道我一直脾胃不太好，二话不说就把这个秘方传授给了我。她说，这杯羹里的红豆、苹果和黑米，可都是养颜养脾胃的好东西！
红豆，那可是滋润养颜的小能手，自带腮红效果，让你的脸蛋儿红扑扑的。苹果呢，满满的膳食纤维，吃了之后肠道顺畅无阻，整个人都轻松了起来。还有黑米，富含花青素，这可是抗氧抗老的超级武器！
我第一次尝试的时候，就被它的香甜顺滑给征服了。那一口下去，满满的幸福感啊！从那之后，我每天都会来一杯，坚持了半个月，效果简直不要太明显！我老公都说我最近脸色红润透亮，口气清新，整个人看起来都年轻了好几岁！
说真的，内调真的比外养重要多了。脾胃不好，人就会显老，这话真的不假。自从我喝了这杯羹，脾胃好了，气色也好了，整个人的状态都提升了一个档次！
好啦，话不多说，赶紧给你们上配方！
食材准备：
- 红豆 20g
- 黑米 20g
- 苹果半个（记得去皮去核哦）
- 红枣3-4颗（喜欢甜一点的可以多放几颗）
做法超简单：
1.把所有食材一股脑儿倒进破壁机里。
2.加入纯净水至700ml刻度线。
3.选择豆浆模式，坐等美味出炉就好啦！
姐妹们，真心推荐你们试试这个！这些食材可都是对女孩子超级友好的！喝了之后，不仅气色好，还能帮你保持身材哦！一周喝2-3次，面膜都可以省了！
快来试试吧！记得在评论区告诉我你们的感受哦！喝了之后有没有变美？有没有觉得脾胃更舒服了？别忘了点赞、转发，让更多的人也能享受到这份美丽秘诀！
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