笛卡尔强调，意志、悟性、想象力以及感觉上的一切作用，全由思维而来。
我们是通过思维去体验世界、认知世界，而非真接体验和认知世界。外在世界固然独立客观存在，但我们眼中的外在世界如何，取决于自己的思维。
客观世界就像一块 “原始材料”（有固定的材质、大小和颜色、是独立客观存在的）。
思维就像 “工匠的设计和打造”—— 同样的一块木头，有的工匠打造成桌子，有的做成柜子，有的做成椅子。
你 “眼中的世界”，就是那件 “成品”—— 它的外形、功能、质量和意义等、取决于工匠（思维）。
同样的材料，优秀的工匠可以将它打造成精美的艺术品，而普通的工匠只能将其打造成普通的日常用品。
悟性的本质是“穿透表象，把握本质”的能力，决于思维的质量和思维的自由度。
这种能力不是依靠记忆或重复而获的，而是来自高质量的思维运作，需要深度思考、培养高效的思维模式并长期训练。
神经科学研究发现，悟性是优质的思维模式长期训练的产物，并非神秘天赋。优质思维的重复性训练会导致神经元突触效率提升，形成更高效的神经通路，而这正是“高悟性”和 "开窍" 的生理基础。
高悟性者往往具备： 元认知能力（对自身思维的觉察与调控）、 跨领域联结能力（在不同领域的知识间建立联结）； 容忍模糊与矛盾（不急于下评判和结论）。
低悟性的表现则与之相反，思维模式单一固化；被自己的成见和过往经验等执念、被外在知识束缚；习惯性地轻易下评判和结论，阻碍了敏锐和清明的洞察。
一、对自身思维的觉察与调控
真正的智慧始于对自身思维局限的觉察、扩展自己思维的自由度。
对此，王阳明强调：做学问的人只担心自己内心不能明澈，不担心不能穷究世事的变化。
若想提升洞察能力，须超越自我执念、权威和行业惯例等外部束缚，让观察回归 “纯粹”，或利用第一性原理思维，回归事物最基本的原理和本质，抛开既有经验与传统认知的束缚，从源头进行思考。不被语言和概念、思维的 “惯性结论”和外部知识干扰，只是如实感知、从而触及真实，获得 “清明” 的认知。
乔布斯在设计iPhone时，摒弃了传统手机的物理键盘，回归用户需求本质——简单易用。从第一性原理出发，创造了触屏交互，彻底改变了手机行业。
二、在不同领域的知识间建立联结
单一、固化的思维模式不仅类似于 "认知滤镜"，实则是用自己固化的思维去过滤无限的信息，而且限制了自己的洞察能力、想象能力和解决问题的能力。
对此，查理·芒格强调，拿着锤子的人，看什么都像钉子。单一学科的思维会限制你的判断；只有跨学科的思维，才能让你看清复杂系统的本质。
创新、解决问题的新思路，往往诞生于不同领域的交叉点。
马斯克系统性地学习并提炼了物理学、工程学、计算机科学等基础学科的核心思维模型。广泛阅读了物理、编程、哲学、科幻、传记等，建立多元心智模型。这帮助他将汽车电池管理经验迁移到火箭能源系统、将软件迭代思维用于汽车OTA升级和航天制造。
爱因斯坦将 "人追着光跑"与时空相对性联系，开创相对论。他的相对论并非来自实验数据，而是源于对“同时性”概念的哲学反思。
达·芬奇通过细致观察水流、鸟类飞行、人体解剖，并将它们在思维中类比、转化，从而在艺术、工程、解剖学等多个领域取得突破。
三、不急于下评判和结论
克里希那穆提强调，人类习惯性的评判思维模式，是对自我认知和生命体验的束缚。
当我们带着预设的评判去观察时，注意力会被自己的成见、立场或个人喜好劫持，而非真正聚焦于事物本身。
而以上这些因素均是阻碍洞察的最常见阻碍。
人们往往想看自己想看、想听自己想听、寻找自我认同，排斥与自己不一致的观点和信息。
对此，尼采强调，人们追求的不是真理，而是自己可以接受的解释，也即是寻求自我认同和自我安慰。
而认知提升的关键、正是打破自我执念。
世界的本质是复杂且流动的，而评判往往将其简化为非黑即白的二元对立，并给它打上固定的标签。
同时，任何人事物的存在都有其多维度的成因，仅凭单一视角的评判无法触及全貌。
克里希那穆提强调的 “不评判”，并非不思考，而是思考如溪水流过，不滞留；也并非无立场，而是立场在深度洞察后自然浮现，而非预设；也并非强行压抑评判，而觉察到评判时，有意识地标注“这仅是一时的看法”，而非结论。
正如尼采所言的那样，多数人在评价别人时，都像是在下判决书，而不是在做判断。
当评判发生时，真正的洞察、思考和探索便结束了，因为它关闭了所有进一步理解和观察的可能性。
应无所住而生其心，当人们放下评判，心灵处于无分别、无执着的状态。这一瞬间没有过去经验、个人情感和外部知识的干扰，也没有未来期待的牵引，只有对当下的纯粹觉知时，真正的敏锐的洞察和清明的觉知才能显现。
思维是一个人最大的枷锁。
若想提高悟性,须培养深度思考的习惯和多元化思维,从不同的立场和角度看待问题，提升思维的质量;不被语言和概念、自我执念、阻碍洞察的行为习惯、外部知识束缚，拓展思维的自由度。
悟性高低，取决于你拥有的思维工具、知识和经验积累是否丰富、是否能灵活调用、思维是否足够自由、思考能力是否强大。
对此，笛卡尔强调，我们并非直接认识世界，而是通过思维这一中介来认识世界。
因此，改变自己的思维模式和打破内外束缚，是短期内迅速提升自己悟性的最有效方式之一。
正如《道德经》所强调的，反者道之动，弱者道之用。你越想得到什么,就要越从反方向去做。
你越想提高悟性，首先就越要不断地打破自我和外在束缚。
真正的顿悟，往往发生在打破思维定式和内外束缚的瞬间。
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