起床不了一点儿
年前“年后再说”如今任务好多
身体虽然到岗心灵还在远方
春节假期结束
你节后上班的精神状态如何？
列好任务清单
调整精神状态
多给自己打打气
5招告别“节后综合征”
愉快的假期总是短暂的，假期结束后上班，你可能出现以下症状：头痛、恶心、失眠、焦虑……这可能都是“节后综合征”的表现！
“节后综合征”指的是人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时，生理和心理的平衡被打破，进而产生的一系列问题。
如何快速调整好身心状态？
“节后综合征”治愈指南
帮你找回好状态！
新年新征程，愿您
能以饱满的精神、昂扬的状态
迎接新一年的工作与挑战
在2026年收获满满、万事顺意
来源：人民日报。。。。。。。。。。。。。。。。。...................................................
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