2023年下半年，不少35到45岁的人开始卖房，他们大多在一线或强二线城市居住，孩子需要上好学校，或者工作调到了其他城市，一套房能卖出120万到300万不等，钱拿到手后，这些人没有急着再买房子，而是选择租在原来上班方便的地方，房子虽然卖了，生活节奏没有打乱，通勤照常进行，只是身份从“业主”转变成了“租客”。
到了2024年，政策变了，各地推起以旧换新的做法，有人本来想彻底离开市场，结果发现换套房子更划算，把老旧的小房子换成靠近地铁的新房子，既保住居住质量，又没有完全退出市场，另一边，三四线城市的二手房交易慢慢多起来，但买家大多是第一次买房的年轻人，他们家里有孩子，工作稳定，图的就是踏实过日子，不是为了等涨价。
卖房的人后来发现，手里的钱虽然多了，但房租也跟着往上涨，北上广深这些地方在2024年租金涨了8%到12%，有人仔细算过账，每月房贷省下的钱全都填进房租里去了，更麻烦的是，一部分现金被投进了听起来收益高的理财项目，比如地方城投债或者私募产品，结果到了2025年初出了问题，本金很难拿回来。
买房的人不怎么焦虑，因为到2025年公积金贷款利率降到3.1%以下，每月要还的钱变少了，而且孩子能上学、老人看病方便、自己换工作也容易，这些事靠租房很难解决，房子不只是资产，它让生活变得更稳定。
政策逐渐调整规则，住建部推行“租购同权”，租户备案后也可以办理入学和落户，买房不再是唯一选择，技术上，部分城市推出AI评估系统，能够查询自家房子最近三个月的价格变化，帮助人们做出更冷静的决定，年轻人态度更直接，28岁以下人群中，超过四成明确表示不打算买房，宁愿把钱用于学习技能、出门旅行或者购买基金。
真正活得舒服的人，其实是不去赌房价涨跌的那些人，比如有人在2024年卖掉房子后，把钱分成两份，一份买些REITs和高评级债券，稳稳拿利息，另一份用来租个好地段的房子，住得方便灵活，那些买了房的人也差不多，他们不指望房价大涨，而是靠着低利率和公积金，多攒点养老钱，日子就这么一天天安稳过下去。
2026年1月，房贷审批速度加快了，只需要7天就能完成，但实际拿到贷款的人比2021年少了很多，大家不是手里没钱，而是不敢随便动用资金，央行没有推出新的刺激政策，市场逐渐平静下来，人们也开始重新计算自己的收支情况，比如收入够不够用，负债会不会带来压力，手头的现金能不能应付三个月的突发状况，这些事情比房价的涨跌更实在。
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