立夏一过，暑气渐盛，昼长夜短，不少人发觉自己入睡难、眠浅易醒、多梦早醒，白天更是头昏乏力、心烦易怒。很多人误以为只是“天热睡不好”，扛一扛就能过去，却不知立夏前后的失眠暗藏玄机，分为节气相关的生理性失眠与需及时干预的病理性失眠两类，若长期忽视，易迁延成慢性睡眠障碍，损害身心健康。
为守护市民睡眠健康，2026年5月6日起，静安区中医医院失眠专病门诊开诊。门诊深耕中医睡眠病诊疗，依托全国名老中医学术经验继承人、二级主任医师徐建教授的学术传承，融合老年病诊疗优势，引入多导睡眠监测设备，以“安”为要、以“眠”为宗，为各类睡眠障碍患者打造一站式安神助眠诊疗服务，助力重建自然睡眠节律，恢复日间精气神。
门诊诊疗范围广泛，不仅针对入睡困难、睡眠浅、早醒、睡眠质量差这类原发性单纯失眠，也收治因为焦虑抑郁情绪、心脑血管、肝胆、呼吸等各类内科疾病诱发的继发性睡眠障碍，尤其是长期吃镇静助眠药产生耐药性和药物依赖的失眠人群，以及失眠伴随记忆力下降、整日嗜睡、情绪低落、脾气急躁等相关不适症状的患者，都能在这里得到系统诊治。
诊疗方式上，医院融合传统中医古法与现代康复理念，根据每个人的体质和失眠原因量身定制专属调理方案，同时还会贴心指导日常作息调整和情绪情志调养。
一方面，通过传承徐建教授的经典经验方，一人一方精准配伍进行中药内服，再搭配助眠贴、安神足浴方子做到内外联合调理、宁心定志。
另一方面，运用针灸、艾灸、耳穴理疗、穴位贴敷、刮痧拔罐、中药熏洗等多种中医外治手法，帮助疏通全身经络、调和体内阴阳，起到安神助眠的作用。
与此同时，门诊还兼顾身心同治，通过情志疏导、睡眠知识科普、放松训练等方式，让人先平复心绪再安稳入眠，长久巩固调理效果。针对不少中老年人本身患有高血压、糖尿病、慢性疼痛、哮喘等基础慢病，又叠加失眠困扰的情况，门诊还专门实行慢病协同管理，多病兼顾、整体调理，特别适合中老年群体长期养护身体、改善睡眠。
强大的学术支撑和专业团队也为门诊诊疗保驾护航，依托静安区名老中医专家传承创新工作室平台，由徐建教授担任学术带头人，组建资深专业诊疗队伍，深耕各类睡眠疾病临床诊疗多年，经验扎实、疗效稳定。团队凭借丰富的老年病慢病管理经验，尤其擅长调理老年失眠、多种疾病并发失眠以及药物依赖型失眠，诊疗方式简便实用、温和安全，非常适合广大市民尤其是中老年人长期调理休养。
专病门诊信息
开诊时间：2026年5月6日起
门诊地点：静安区中医医院延长中路院区（延长中路288号）
咨询电话：
延长路门诊办公室：66526735
中医堂：66528376
记者：郁婷苈
编辑：路景斓
转载请注明来自上海静安官方微信
热门跟贴