牙齿刷白之后，笑起来都是那么的自信。

打工人的悲哀，由于经常的加班熬夜，为了保持良好的状态，所以咖啡和茶几乎不离手，偶尔还抽烟，时间一长厚厚的牙垢在牙齿上死活刷不掉。上班见人说话，看着别人眼神中的躲闪，真的让人很受伤。

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后来去洗了牙齿，结果洗完之后跟之前想象的完全不一样，后来时间长了，牙齿竟然还有点松动，我真的心态崩了。

刷抖音，小红书的时候，看到说牙粉可以刷掉牙垢，也不知道是不是真的，就选了一款试了一下，结果能想到，感觉跟牙膏没啥区别。以为上当了，后来查了一下，原来要根据自己实际情况选，因为成分和作用都不一样。

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@吾艾特

我用的这个牙粉，淡蓝色的牙粉看着很舒服。淡淡的薄荷味，刷完牙之后，口腔里非常的清香，口气清新很舒服。而且使用也很简单，把牙刷沾湿然后蘸取牙粉就可以，刷起来起沫挺快的。

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当时用了一个多月左右，照镜子的时候就发现那些脏兮兮的牙垢都被清除干净了，虽然牙齿的颜色还是有点黄的，但是看起来干净了不少。后面用到第二盒的时候，和之前的照片相比，牙齿明显亮白了好几个度！

现在虽然白了不少，但是由于平时还是喝咖啡、茶，偶尔也抽烟，所以我还在办公室准备了漱口水，吃完饭或者抽完烟，嘴里感觉难受的时候漱漱口，味道也是薄荷味的，很清新。

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另外有一个好方法，可以试着多喝些柠檬水，因为柠檬含有的维生素C，可以促进唾液分泌，保护口腔健康。

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牙黄不是什么大事，但它真的很影响人的自信心！所以一定要及早地保护牙齿。