我们很多人在看《西游记》是时候，可能发现了孙悟空和猪八戒这两个人的身材特征，孙悟空瘦得跟风一样，而猪八戒胖得跟鱼一样。但是如果你从这两个人的个性来看，就明白了其中的奥秘，孙悟空脾气暴躁，属于瘦人多火，而猪八戒怠惰嗜卧，属于肥人多湿。
并不是所有肥胖者都是湿气重导致的，但是却有相当一大部分人的肥胖与湿气重有关，所以，对于减肥来说，祛湿依然是一个很重要的方法。中医在减肥方面，的确很有一套，更是可以根据不同的体质来进行辨证开方，最终实现减肥胖、控体重、瘦身体的目的。
中医的神奇之处，倒还不在于方药本身的直接作用，而是方药的意外作用。比如四物汤最初是用来治疗外伤瘀血导致的身体疼痛等病症的，没想到在宋代被官修方书收录后，摇身一变成为女性健康的守护神，然而现代研究，更是发现四物汤可以增强免疫、延缓衰老。
那么，减肥领域有没有什么意外之喜呢？说出来可能很多人不相信，出自清代乾隆御医黄元御的“黄芽汤”，竟意外成为减肥的代茶饮。那么，黄芽汤究竟是由哪些中药组成的呢？据《四圣心源》记载，黄芽汤由“人参三钱，炙甘草二钱，茯苓二钱，干姜二钱”四味中药组成。
黄芽汤的方名与药物名称没啥关系，也倒是与道家思想有关，在《周易参同契》里，有这样一句话，那就是“阴阳之始，玄含黄芽”，而黄芽汤的创建，按照黄元御的意思，主要在于崇阳补火和培土泻水，但随着现代临床的探索发现，黄芽汤具有温阳健脾、祛湿化痰的作用。
正是由于人们发现黄芽汤能够温暖脾胃的阳气，能够去除湿气，还有化痰的妙用，所以，便用它来治疗脾虚湿困导致的肥胖、产后虚胖，以及代谢性水肿等疾病。那么，黄芽汤究竟是如何起到减肥降重作用的呢？这主要与黄芽汤增强脾胃运化和调节水液代谢有关。
现代有很多人用黄芽汤来减肥，药物的剂量在原方的基础上做了一下调整，也就是茯苓5g，干姜5g，党参10g，炙甘草5g，代茶饮。这里不仅剂量调整了，原方中的人参也换成了党参。党参虽然没有人参那么大补，但是，党参的药性更为平和，诚如近代名医张山雷所说，党参“健脾运而不燥，滋胃阴而不湿”，适合长时期使用。
黄芽汤的独特作用，其实归纳起来也就三点，一是温阳，二是利尿，三是祛湿，而这三点，正好是对湿气导致的肥胖的克星，因此，如果是脾虚湿困导致的各种肥胖，都可以使用黄芽汤这个代茶饮来进行减肥。相反，如果不是脾虚，也不是湿气导致的肥胖，用黄芽汤则无效。
如果在使用黄芽汤减肥的同时，还可以适当配合穴位按摩，可以起到相得益彰的效果。尤其是一边喝着黄芽汤，一边按揉天枢穴和带脉穴，可以起到促进排便和瘦腰的作用。当然，除了带脉穴之外，也可以用手捏带脉一周，也有辅助减肥的作用。
说实话，乾隆御医发明的黄芽汤，竟然在几百年之后，意外成为减肥良方，是他始料未及的，但同时也说明了中医古方的多元性，可能除了原本的主要功效之外，还有更多可发掘的新功效，有待进一步探索。黄芽汤减肥虽好，但对于阴虚火旺、湿热内蕴以及哺乳期女性等人群来说，不宜使用。
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