有一说一,咱们的眼睛可太不容易了。
掰着指头算算,上班 8 小时对着电脑,下班陪娃读绘本玩玩具,深夜还争分夺秒地抱着手机,一天有十五六个小时,眼睛都不得停歇。
孩子的眼睛同样不堪重负,上学时挑灯夜读,放假时手机、iPad 不肯离手,眼睛一黏在屏幕上就是几个小时。
要想好好保护我们珍贵的眼睛,除了坚持正确的用眼习惯,还可以补充有益于眼睛健康的营养成分——叶黄素。
叶黄素是一种类胡萝卜素,是人眼视网膜的主要色素,主要集中在黄斑区域,黄斑是视觉最敏锐的地方,负责视觉和色觉的视锥细胞就分布于该区域,好比电脑的 CPU。
图片来源:网络
黄斑区域每天接收着外界各种光源,其中就有些高能量蓝光,比如电脑、手机等电子屏都会发出蓝光,容易引发眼部的光氧化损伤。
叶黄素,就是保护视网膜的「卫士」。
一是处理有害蓝光,它能在视网膜内部形成一种有效蓝光过滤器,降低蓝光造成的氧化损伤,保护视网膜光感受器(视锥细胞和视杆细胞)。
二是抗氧化,它能清除视网膜中有害的游离氧和自由基,减少视网膜氧化损伤,对视网膜有一定保护作用。
图片来源:站酷海洛
所以,叶黄素对眼睛健康真的有益,特别是对某些特定人群来说,补充叶黄素尤为重要。
这 3 类人群
强烈建议吃够叶黄素
老年人群:
随着年龄增长,老年人的视力会逐渐退化。
而导致他们视力下降的一个重要因素就是黄斑区结构的衰老性改变,为了呵护黄斑健康,补充叶黄素尤为重要。老人们可以多吃富含叶黄素的深绿色、深黄色蔬菜,或者服用叶黄素的补充剂。
长时间用眼人群:
每天面对电脑、手机不离手的打工人们,还有从早学到晚的学生们,眼睛缺乏足够的休息,氧化损伤比其他人更大。
日常补充叶黄素,可以帮助清除有害的游离氧和自由基,降低视网膜氧化损伤。
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深色蔬菜摄入不足的人群:
中国营养学会建议成人每天的叶黄素摄入量为 10 mg / 天,但人体无法自我合成,只能从食物中获取。
叶黄素多存在于深绿色、深黄色蔬菜中,比如苋菜(14.4 mg / 100 g)、菠菜(6.9 mg / 100 g)、空心菜(5.3 mg / 100 g)、西兰花(3.5 mg / 100 g)、胡萝卜(0.8 mg / 100 g)。
但据调查,咱们国人深色蔬菜量真的摄入不够:
《中国居民膳食指南 2022》中显示,2018 年居民每日蔬菜摄入达标率仅为 21.9~35.2 %;而《中国居民膳食指南科学研究报告 2021》也显示,我国居民深色蔬菜摄入量仅占蔬菜总量的 30%。
如果做不到饮食均衡的话,可以额外试试叶黄素或者叶黄素酯含量丰富的产品,来帮助眼睛「吃」够营养。
同时注意多补充含有 VC 的食物。(VC 可以促进叶黄素在体内的吸收)
但经过我们探索,市面上的叶黄素类产品,有的叶黄素添加量不够,有的不含 VC,有的像药片一样难吞咽。
吃不下去,这事儿就是个 0。
为了让这事儿变得简单、方便、靠谱,咱们丁香医生研发出了一款好吃又营养的叶黄素酯 · 星星软糖(最新升级款)!
添加叶黄素酯 + 玉米黄质两大护眼成分,同时还有 VC 加持。
其中,咱们特意选取的「叶黄素酯」,可以在人体内分解为「叶黄素」,稳定性比较好。
全天用眼 一颗爱眼
它是真的很优秀:
1. 爱眼靠谱:一颗含 2 大护眼成分 + VC,一天一颗刚刚好
2. 软嫩 Q 弹,酸酸甜甜,真的超级好吃
3. 完全 0 糖,全家都能吃
推荐给日常叶黄素摄入不足的成年人和学龄期孩子们。这次开团,咱们不玩套路、直降到底:
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一颗含 2 大护眼元素
每天一颗,爱护双眼
作为一款荣获了 FBIF (食品饮料创新论坛)举办的创新食品评鉴大赛铜奖的叶黄素酯软糖,那咱们的看家本领必须杠杠滴!
图片来源:自己拍的
一颗含 2 大护眼成分
别看它小小一颗,但里面却足足含有 2 大营养成分。
每颗添加 10 mg 叶黄素酯和 1 mg 玉米黄质,两大护眼元素协同发力,帮助满足眼睛所需。
图片来源:自己拍的
一天一颗,补充所需
它每粒添加 10 mg 叶黄素酯,添加量比较高,在体内可以转化为叶黄素。吃一颗就大约相当于吃了这么一大捧西兰花(142 g)的叶黄素。(根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,西兰花的叶黄素含量是 3.5 mg / 100 g。)
差不多得有成年女性的一巴掌大
或相当于吃了一把(约 40 g)的芹菜叶的叶黄素,听着 40 g 好像不多,但一称还是一大捧。(根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,芹菜叶的叶黄素含量是 12.9 mg / 100 g。)
也相当于吃了这么一大堆胡萝卜(600 g)的叶黄素。(根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,胡萝卜的叶黄素含量是 0.81 mg / 100 g。)
注:叶黄素酯与叶黄素的分子量比例约为 2:1,也就是 10 mg 叶黄素酯理论上分解为 5 mg 叶黄素(此处成分类比以 5 mg 计),实际中可能有出入。
10 mg 叶黄素酯 + 1 mg 玉米黄质,一天吃一颗可以补充身体需要。
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酸甜 Q 弹超级好吃
0 糖更安心
说起市面上的一些产品,有的颗粒巨大,每次吞咽特容易卡嗓子;有的味道难闻,得捏着鼻子强迫自己干掉它!
图片来源:自己画的
最后钱不仅白花了,营养还没吃到位,真真的伤心伤钱更伤感情!
但咱们这款星星软糖完全不同,摆在办公桌上,每天看到了就想抓一颗解解馋,因为实在是太好吃了!
图片来源:自己拍的
口味升级,超好吃!
要不是亲口尝到,我都不敢相信它竟然有这么好吃!
酸酸甜甜,软嫩 Q 弹,超级有弹性!轻轻咬一口,口水都忍不住,哎呀呀腮帮子酸了……
而且除了添加胡萝卜浓缩汁、蓝莓粉,阿萨伊果粉,这款最新升级的配方里,还添加了红树莓果粉,哈哈,口味真的更升级!
图片来源:自己拍的
说个真事儿。
我旁边的同事元总每天早上来了,就雷打不动开盖先吃一颗,用她的原话就是:终于又是新的一天,又能吃一颗了!
哈哈,每天都在眼巴巴盼望吃下一颗了,还怎么会忘?
图片来源:自己拍的
除此外,软糖还精心设计了三种超可爱的卡通表情。
打工打累了来一粒、哄娃哄累了,给娃和自己都来一粒,每天都有不一样的小欢喜!
图片来源:自己拍的
0 糖添加轻负担
必须给大家吃个放心丸,说是软糖,但它完全无额外添加糖,还通过了专业的无糖检测!
且它热量也非常低。一颗软糖只有 11 大卡,相当于一两口苹果(20 g)的热量,吃起来也完全不用担心。
不仅摄入了营养,还让嘴巴过了瘾,真的是一举两得!
趁这次开团抄底价,有需要的,一定要多囤点!
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全家都能吃
超高性价比
无添加糖,好吃,还能稳定、方便地获取叶黄素酯,这款软糖真的是全家人都可以吃!
图片来源:自己拍的
我们连罐子也都经过检测——食品级材质,耐高温方便储存。吃完之后,也能留着当个零钱罐、收纳罐什么的。
这款叶黄素酯软糖,已经上市很久了,不少用户真的是回购再回购。
来瞅瞅,这都是来自大家的真实评论,好评率高达 99.9%:
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最后还有强调一下,保护眼睛是方方面面都要做到的事,牢记三不要:
不要长时间用眼、不要近距离用眼、不要在昏暗环境下用眼,接着注意饮食,吃够有益于眼睛的营养成分,多多放松眼睛,才是真的爱眼!
商品信息
● 商品名称:赞活 叶黄素酯 · 星星软糖
● 适合年龄:3 岁 +
●活动时间:2024-04-30 00:00 至 2024-05-04 24:00
● 发货时间:下单后 3 个工作日内发货(周末或节假日顺延)
● 查找订单:微信搜索【丁香家】健康商店小程序 -【我的】-【全部订单】
● 售后服务:打开商品详情 - 左下角 - 点击「客服」留言
策划制作
策划:Gina
图片来源:丁香医生设计团队
科学审核:丁香科学严审团
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