7月上旬即将迎来小暑
出梅后户外露天作业的
外卖小哥、环卫工人、建筑工人等
劳动者要警惕高温中暑
登革热
登革热是由登革病毒引起的急性蚊媒传染病，主要通过伊蚊叮咬传播，是全球传播最广泛的蚊媒传染病之一。登革热的主要症状为突发高热、“三痛”（头痛、眼眶痛、全身肌肉和骨关节痛）、“三红症”（面、颈、胸部潮红）、皮疹（四肢躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血疹）等。各年龄人群普遍易感。
伊蚊
登革热
预防
1
保持内外环境整洁，及时对所在工作居住和生活区域进行积水清除，减少蚊虫孳生场所。
2
采取有效的措施，防止蚊虫叮咬，如家中安装纱门纱窗、使用防蚊用品、户外活动时穿长衣长袖、涂抹驱避剂等。
3
从拉美、东南亚等登革热流行地区返回的入境人员，如出现发热、皮疹等可疑症状，应及时就医，并主动告知旅居史。
发热伴血小板减少综合征
发热伴血小板减少综合征主要通过蜱叮咬传播，以发热伴血小板减少为主要临床表现，常伴恶心、呕吐等消化道症状，起病急，重症患者病死率高。目前尚无疫苗也无特异性治疗手段，及时对症支持治疗可减少重症和死亡。
预防
1
减少蜱暴露。应当尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入此类地区，应当注意做好个人防护。
2
户外活动前防护。蜱活跃季节，进行露营、园艺、采茶等活动前，可使用含有氯菊酯的产品处理衣物和装备。裸露的皮肤涂抹驱避剂，包括避蚊胺、羟哌酯、驱蚊酯等，遵循产品说明使用。
3
进入室内前检查蜱。蜱可附着在衣服和宠物而进入室内，也可能已叮咬在人体而未被察觉，在蜱类易孳生的环境活动离开后，要仔细检查外套、背包和宠物、自身身体，发现蜱应及时清除，减少感染蜱传疾病的风险。
被蜱叮咬后，不可用手拔取，使用适当工具取出，并消毒处理。如果在清除蜱后几周内出现发热、乏力、肌肉酸痛等，应尽快就医，并告诉医生最近的蜱叮咬时间、可能叮咬的地点等。
肠道传染病
进入盛夏，肠道传染病的常见病原尤其是细菌生长繁殖活跃，容易造成食物污染变质以及饮用水的污染，加之各种冷饮、瓜果及生冷食物陆续上市，诱发夏季急性肠道传染病以及食源性疾病的发生，如细菌性痢疾、伤寒和感染性腹泻，主要症状为上吐下泻。
预防
1
关注饮水安全。不喝生水，高温煮沸可杀灭致病微生物，可预防绝大多数介水传染病。
2
讲究食品卫生。食物生熟要分开，包括厨房中处理和保存生熟食。酱制品或熟肉制品在进食前，应重新加热。
3
注意卫生习惯。勤洗手，不吃过期、变质食物，生食瓜果定要洗净，减少生冷食品的摄入。避免进食过夜未经正确保存的食物。
4
尽早就医治疗。一旦出现腹泻、呕吐，尽早到正规医院就诊。身边有腹泻、呕吐患者时，要注意做好个人防护，对患者粪便、呕吐物进行消毒处理，避免造成交叉感染。
儿童意外伤害
暑期是儿童青少年意外伤害的高发期，假期中孩子独自在家和外出游玩的机会明显增加，家长一定要特别关注孩子的人身安全。常见的儿童青少年伤害主要有溺水、烫伤、误服药（毒）物、擦伤切割伤、脚踝扭伤骨折等，此外儿童青少年需警惕猫狗咬伤。
预防
1
养成安全的行为习惯，教导孩子不要去危险的地方，不采取危险的行为。不去未开发的景区探险，不在无人看护的河流、池塘或水库游泳，不在马路上追逐打闹，不闯红灯、不挑逗流浪猫狗等。
2
培养孩子自我保护意识，通过游戏、故事等方式向儿童传授安全知识，让他们学习并掌握一些安全技能。
3
排查居室隐患，为孩子营造安全的环境。如接触热液是造成儿童大面积烫伤的最主要原因，避免儿童有机会接触到温度超过50℃的热液是最好的防范措施。
高温中暑
夏季天气温度高，太阳光照射强烈，很容易引发中暑，尤其老年人和儿童，以及从事重体力劳动和高强度体育运动的人。轻症中暑可出现头晕、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等。一旦发展为重症中暑，可出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷等。
预防
1
劳逸结合。夏季劳动及体育运动尽量安排在早晚期间，注意劳逸结合，确保睡眠充足。
2
补充水分。少量多次饮水，保持身体水分。在高温环境中工作的人群，应适当补充含盐或电解质的饮品。
3
合理饮食。以易消化的清淡饮食为主，多食用含水量较高的新鲜蔬菜和水果。
4
常备防暑药物。户外活动应尽量选择在阴凉处，生活中多准备一些防暑降温药物，如人丹、清凉油、风油精、藿香正气水等。
报送：沈群（区卫健委）
编辑：王鹏
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