之前上班我经常犯困，所以就爱喝咖啡提神，时间一久，就发现嘴巴里的味道好像不对劲了，总是会闻到一股臭味！就连牙缝中间也是黑的。一开口那味道简直是炸裂，我都不好意思在其他人面前说话，有时候还会遭人嫌弃.....

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后来就一直在想方设法的解决，好在现在口气已经恢复清新了，

所以接下来就和大家说说具体的方法，希望可以帮到你们！

1、 用对口喷

我之前用过很多牙膏、口喷，但都没啥大的改善，直到偶然哪次朋友给我推荐了这个欧丹锦口喷以后，我的牙结石口臭才迎来了转机！和其他口喷相比它的容量就很大，一瓶30ml，而且里面的成分都是薄荷醇、金银花这类的提取物，对于维护口腔健康，清新口气有很大的效果！

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我当时才用了不到二十天，就发现嘴巴味道比之前淡了很多，因为平时呼气的时候感觉没有那么熏了，看到有效果，就坚持使用，直到用空了3瓶，口臭才算真正被解决掉！直到现在过去了有大半年，嘴巴味道还是很正常！虽然时间有点久，但这个结果我很满意的！

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2、 使用电动牙刷

其实之前我一直没试过电动牙刷，感觉还是手动的用着比较顺手，而且价格还便宜，直到后来为了解决牙结石口臭，才换了把电动牙刷，用完以后才发现是真香，既方便还省时省力！而且它的清洁效果确实很牛，我坚持刷了段时间，就发现牙缝中间的黑渍被刷下来好多！口气直接比之前清新了一个层次！

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3、 用巴氏刷牙法刷牙

这个刷牙方法据说是当下最科学有效的刷牙方法，它能大大提升口腔的清洁效果！感兴趣的朋友上网搜搜，我也是在某书上刷到学了一下，感觉比咱们平时的刷牙法子有效多了！到目前为止我还在坚持用这个方法，感觉牙面都变干净了很多！

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好啦，今天的分享就到这里了，希望这些方法对大家有帮助！还在被牙石口臭困扰的朋友赶紧行动起来！