01
我，70后，快五十岁了。
很多人说，这个年纪，是刚刚开始奋斗的年纪，经验丰富，也有一定的积蓄，孩子也大了，不要多操心。
也确实有同龄人，活力满满，开启了努力赚钱的模式。
但人生还有另一面，也是最真实，代表多数人的一面。
我的初中同学，一个班48人，现在有两个已经走了，都是因病走的。有一个，在今年五月份，忽然脑梗，被送到医院救助了三个月，病情稳住了，不过还在康复期，据情况，也没有完全康复的可能。
其中有一个同学老罗，他一直在农村生活，搞养殖种植，没日没夜。
到四十岁的时候，承包的地有一百多亩。
大部分的时间，都是夫妻两个人一起干。另外就是借助机械。
虽然机械很有效率，但是地里干活，风吹日晒雨淋，让人显得很老。如果不熟悉的人看他，就以为看到了六十多的老人。
因为农村的医疗有限，同学反复发烧感冒，都没有引起足够的重视，也没有彻底查探。送到大医院的时候，一切都来不及了。
农村就是这样，小病自己扛一扛，或者用几个土方子；尽量不去医院。只有扛不住了，才休息，真的去看病。
等我知道老罗的消息时，已经落葬一个月了。连最后送别，都来不及。
同学李，已经走了两年多了，具体什么情况，我不知情，她远嫁他乡，很少有联系。
卧病在床的同学老潘，那就更糟糕了。他有三个孩子，这不努力赚钱，怎么行。
他靠一台货车，养家糊口，没日没夜。
为了儿子以后轻松一点，按照大家的做法，他在去年，在县城买了第二套房。就想着给儿子做婚房。
儿子还在读初中，两个女儿也是职校毕业，到处打工。
一边操持车的生意，一边联系人装修新房子。这老潘，也够累的。倒下去了，反而不累了。
很多同学都说，老潘是自讨苦吃。这儿子怎么搞，是儿子自己的事情。
再说了，也应该看到，这个岁数了，真的不是那么适合跑长途，总是在路上。
02
70后，如果没有特殊的经济困难，就别用身体换钱了。
不管是老潘，还是老罗，其实他们已经努力多年，有了一定的积蓄，生活条件好起来了。
作为70后，多数出生在农村，也体验了穷困。但是大部分的人，外出打工，自己谋业，也赶上了时代的红利，人生今非昔比。
在赚钱的同时，很多人也感受到了，力不从心。只是没有足够重视。
很多同龄人，其实是在断崖式衰老。
你拿出镜子看自己，再看看五年前的照片，区别有多大。
你还感受自己的腿脚，还如小伙子有力量吗？
你还可以看看一些年轻人喜欢的杂志，发现自己有多少概念，新观点，根本就不明白。
你去酒局，很容易喝醉，酒量其实是有变化的。
这都是变老的信号。你没有办法忽视。一定要忽视，就是对自己不负责任。
约翰·格雷说过：“身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。”
说穿了，就是很多人这样——人心不足蛇吞象。
因为欲望在把控自己，就一直以为自己还年轻，要干很多事情，就赚大钱去。
也有人把多年的积蓄拿出来，作为资本，结果认知不够，就负债累累。未来就真的迷茫了。
有了自己的房子，有了一点点积蓄，儿女也长大了，那应该开始降低欲望，多关注身体。建议你，去做一次深度体检，了解自己。
03
很多70后，其实是可以做到“局部退休”的。
四五十岁的年纪，完全不干活，大部分的人做不到。毕竟有存款，却没有达到财务自由的那一步。
因此我们要学会“局部退休”。
看了这样的一句话：70后的职业终点，女人是保洁，男人的保安。
还真的有道理，也启发了不少人。我就见到一批同龄人，真的在保安，闲散的时间里，赚一点不多的钱。
我所在的小区里，有两个70后保安，月收入两千多。
虽然的两班倒，但是不累：夜里十二点之后，是可以睡觉的。白天也可以午休。
两千多，养活自己是绰绰有余的。至于儿女，儿孙自有儿孙福吧。
另外，一大批70后，都意识到了，社保很重要。以后老了，拿到退休金，那就舒服多了。这比存款十几万，更好一些。
未来很多不确定，但是能够确定的，就是我们会变老，会退休，这不是吃了定心丸一样吗？
局部退休，具体有多方面。
1.身体不受力，做简单，收入少的活。
2.精神不受力，不想太多，不要欲望，不太操心儿女。
3.情感不受力，什么亲戚朋友，聚散随缘，丢了就算了。能珍惜的，就是小家庭，少年夫妻老来伴。
4.养老不受力，早有了社保的安排，已经可以坐等拿退休金了。因此对收入，要求降低很多，生活也不是问题。
把曾经拼命付出的东西，一点一点往回收，你会发现，其实自己的收获，够多了。
04
70后，你应该知道，自己的健康，其实关乎一家人的幸福。
你倒下去了，儿女打工都不安心，已经很老的父母，还要打起精神伺候你。你的伴侣都无法好好过日子。
我们健康活，是为了大家都顺顺利利地活，别明白太晚了。
我们这一代，也马上要谢幕了，那就和过去的自己，做一个体面的告别。
把健康守护好了，那才有来日方长。
作者：布衣粗食。
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