进入2026年，不少山东朋友关心退休养老金问题：“今年退休，计发基数还是7831元吗？40年工龄能领多少钱？” 下面用通俗的话把这两个核心问题讲清楚。
一、先搞懂：养老金计发基数是啥？2026年暂时还按7831元算
先解释养老金计发基数：它是计算养老金时替代“上年度社会平均工资”的关键数值，可理解为算养老金的“重要标尺”。
目前山东的养老金计发基数分两种情况：菏泽市企业退休人员是7506元，其他情况（包括省内其他地市企业退休、机关事业单位退休等）都是7831元。可能有人不知道，之前山东其实有三个计发基数，2025年省直企业已经完成并轨，统一按7831元执行了，这个水平在全国来看属于中等档次。
这里要重点说2026年的情况：7831元其实是2025年的计发基数，由于2026年的新基数还没公布，今年刚退休的人员，暂时会按7831元来算养老金、发养老金。等后续新基数公布后，社保部门会重新核算你的养老金，从你第一次领养老金的那个月开始补差，之前少发的部分都会补回来，不会让你吃亏。
此外，2026年前已退休人员会正常参与当年养老金调整，待遇稳步提升。全国仅黑龙江会提前公布下一年计发基数，后续或有省份跟进。
二、2026年山东养老金计发基数预测：大概率涨到7988元
不少人关心2026年新基数多少？参考往年规律，去年全国多数省份计发基数增长率约2%（因全口径社平工资增速慢、养老金调整幅度2%相对较高）。
如果2026年山东也按这个增长幅度计算，以2025年的7831元为基础，新基数大概会达到7988元（7831×1.02≈7988）。当然这只是预测，最终数值还要等官方公布，大家可以留意社保部门的通知。
三、工龄40年，养老金具体能领多少？三部分相加算清楚
明确计发基数后，再算40年工龄的养老金。山东退休养老金由基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分组成，计算方法清晰，一步步拆解即可。
1. 基础养老金：缴费年限越长、基数越高，领得越多
基础养老金的计算方法可以简单理解为：基础养老金=养老金计发基数×（1+本人平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%
“本人平均缴费指数”是历年缴费档次的平均值，范围0.6~3，多数职工在0.6~1之间。需注意，山东无“视同缴费指数”，均按实际缴费情况计算。
结合40年工龄的情况，假设你的平均缴费指数是0.8（符合多数职工的实际情况），如果按预测的7988元计发基数计算，基础养老金就是：7988×（1+0.8）÷2×40×1%=7988×1.8÷2×0.4=3195.2元/月。这部分是养老金的核心部分，40年的长工龄在这里体现得很明显。
2. 个人账户养老金：看你账户里攒了多少钱
这部分的计算很直接：个人账户养老金=养老保险个人账户余额÷退休年龄对应的计发月数
个人缴纳社保的8%会存入养老保险个人账户，每年计算利息（利率国家统一公布）。40年工龄人员的个人账户余额大概率有十几万元，具体金额因缴费档次、时间不同有差异。
计发月数与退休年龄挂钩：50岁退休195个月，60岁退休139个月。假设60岁退休、个人账户余额15万元，个人账户养老金约为150000÷139≈1079元/月。
3. 过渡性养老金：给“老职工”的补充保障
过渡性养老金是给当地建立养老保险个人账户前，有缴费或视同缴费年限的老职工的补贴。
还是按平均缴费指数0.8、预测计发基数7988元来算，假设有10年的过渡性缴费年限，这部分养老金大概能领到831元/月。
四、总金额汇总+额外待遇
把三部分加起来：基础养老金3195.2元+个人账户养老金1079元+过渡性养老金831元≈5105.2元/月。需要注意的是，这是按预测的7988元计发基数算的；如果暂时按现在的7831元发放临时养老金，金额会略低一些，等新基数公布后会补差。
除了每月的养老金，退休人员还能享受丧葬费、抚恤金、冬季取暖补贴等额外待遇，这些都是实实在在的保障。
总的来说，养老金待遇与缴费年限、档次直接相关，40年工龄能带来不错的保障。稳稳的养老金是晚年生活的“定心丸”，具体社保问题可咨询当地社保部门。
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