唐立忠生于1960年湖南祁阳一个普通农民家，小时候家里穷，读书机会少，但他总喜欢偷看别人上课，养成自学习惯。长大后看到国家征兵，就想着去当兵保家卫国。1979年初，越军在中越边境闹事，我军准备反击，唐立忠正好赶上这波征兵潮，十八岁就穿上军装。入伍后分到广州军区41军123师368团，进新兵连开始训练。那时候新兵训练挺苦的，每天跑步、练队列，他瘦弱身子起初吃不消，但咬牙多练，很快就跟上节奏。
训练里学的基本是步枪操作、投弹和刺杀，唐立忠不光完成任务，还用空闲时间看军事书，算爆破距离啥的。教官看他认真，常常让他示范。新兵期刚过五十天，前线战事紧，连长从优秀新兵里挑人，唐立忠因为成绩好被选上，跟另外几个新兵随队去广西边境。路上颠簸两天，到了特务连工兵排，主要干挖工事和爆破的活。他先前没接触过这些工具，但上手快，老兵带他挖壕沟，他很快就学会用铁锹堆沙袋。
到前线营地，周遭是丛林和山地，唐立忠白天跟队修阵地，晚上学爆破知识，用手册记雷管怎么接。部队搞了四十天特训，模拟战场环境，他负责组装炸药包，练了好多次确保不出岔子。特训没完，2月17日反击战就开了，唐立忠随连队往前推。连长不让他冲锋，让他当预备，可他见老兵伤亡多，就找连长要上前线。连长先不同意，说新兵经验少，敌军侦察兵多，容易出事，但他坚持，连长才松口，让他跟紧队伍。
推进到高平附近，连队对上敌方103高地三个碉堡，成品字形，火力交叉猛。我军进攻受阻，小炮打不动，只能靠工兵近身爆破。唐立忠在三班，听到任务，向班长提方案，让战友正面吸引火，他侧翼绕过去。班长同意，他带手雷和爆破筒匍匐前移。战友开火掩护，他到堑壕边，扔手雷炸掉两个机枪点。敌火弱了，他靠近第一个碉堡，躲开扫射，把爆破筒塞进去，炸毁了。
没歇气，唐立忠要来第二个爆破筒，冲向下一个碉堡。那碉堡在峭壁上，他从后滑下，投筒引爆。体力快撑不住，两老兵接第三个，却被敌军发现，开火打死。唐立忠见状，请战继续，班长准了。他写遗嘱，带三人组上，投第一个筒没炸，他拦战友，抢过第二个筒冲上去，炸开缺口。又拿第三个筒，冲到碉堡旁炸毁。爆炸把他掀翻，战友挖出来，他多处伤，但没要命。
救治后，唐立忠恢复快，3月部队撤回，表彰会上他立一等功，得“爆破英雄”称号。那时入伍刚52天，全军通报他事迹，成典型。他没骄傲，继续在连队干，帮总结爆破经验。几个月后回岗位，参与重建。战后他注重学习，八十年代进军校深造，学指挥和管理。毕业升营教导员，组织演习，立过三等功。九十年代调多个单位，管后勤和训练，经验丰富。
新世纪，唐立忠参与部队改革，带队搞新装备试验，表现稳。2015年升大校军衔，那时他五十五岁。次年退役，转地方工作。他没闲着，去学校讲战场事，推国防教育，好多学生听后想当兵。他还帮老战友解决难事，办互助群。唐立忠一生在军营磨练，从新兵到大校，靠实干和学劲，退役后还传军人精神。
从唐立忠看，军旅生涯讲奉献，他没怨言，一直往前。战场幸存，没伤残，算幸运，但那股劲头是本事。后续发展，他没走捷径，步步实。这样的经历，提醒人成功靠积累，不光一时冲动。
唐立忠退役后，还写过回忆，分享爆破细节，帮后辈学战术。他去边境老阵地看，感慨变化大。现在和平了，但他总说警惕不能松。这辈子从1979年起步，到2016年结束军旅，跨几十年，贡献不少。
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