据相关数据表明，在抑郁症患病率排名中，天津在众多城市中脱颖而出，它以较低的患病率使人倍加关注。为什么“天津”是患抑郁症概率最低的城市？其背后的原因，无非是以下这几点。
与相声文化息息相关：一提到天津，很多人都知道天津的相声文化源远流长，它是我国曲艺文化非常具有代表性的，通常以幽默乐观的性格融入到日常生活当中。
于是说相声、听相声成了天津人舒缓压力的方式，天津人用幽默的语言对待生活。同时，他们的心态也是非常乐观的，就好像是面对再阴霾的事情，他们也能够如阳光一般对待生活，经常保持乐观向上的精神状态。
在心理调节上面，我们是可以向他们学习的，为此也能够降低抑郁症的发生概率。
邻里交流多：你有没有发现天津人非常喜欢唠嗑，一聊天就像是挺不住一样，这就是天津人的热情好客。如果你去天津旅游，你就会发现经常有老人在公园里唠家常，分享身边有趣的事情。
老人的旁边，还有很多小孩子在一起嬉戏玩耍，充满着无限的活力。人们生活在这样的气息之下，可以让人感到非常开心欢乐的。即便在遇到困难之后，邻里街坊也能够毫不犹豫的伸出援助之手，真正做到互相扶持。
不仅如此，除了天津人的邻里关系很好，他们的社交活动也很多，包括我国的传统节日，还有很多小型和大型的庙会活动等等，人们观看表演、品尝美食，不亦乐乎。这让天津人得到了情感满足，也为他们的心理健康奠定了良好的基础，对预防抑郁症有很大的帮助性作用。
高度重视心理健康教育：还有非常重要的是，天津人都高度重视心理健康教育，积极开展心理健康知识普及活动，如天津的学校、社区等定期举办心理健康讲座和相关的培训活动，有着十分完善的心理咨询网络。
他们每个人都十分注重自己的心理健康，始终以积极的心态面对生活琐事，在这种大环境的影响下，使得天津人罹患抑郁症的概率大大降低。
由此可见，心态是非常重要的，若你发现身边的人总是有很多悲伤的情绪，对以往喜欢的事情都丧失了原有的兴趣，就要注意了，多关心和关注他们。
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