进入2月,天气依然寒冷,随着春运的来临,人员流动将大幅上升,并且探亲访友、旅游、聚会的增加,可能会进一步加大各类传染病传播的风险。沈阳市疾病预防控制中心(沈阳市卫生监督所)提醒大家,做好出游、返乡计划的同时,莫忘出行安全。护好健康,注意预防其他感染性腹泻、流行性感冒、新型冠状病毒感染、肺结核、麻疹、非职业性一氧化碳中毒等。
一、其他感染性腹泻
其他感染性腹泻是指除霍乱、痢疾、伤寒和副伤寒以外的各种病原体感染肠道而引起的以腹泻为主要症状的一组传染病。其染病途径主要为粪-口传播,少数由个体接触传播和(或)呼吸道飞沫传播(诺如病毒等)。假期亲友欢聚,要谨防其他感染性腹泻“入侵"我们的餐桌,警惕“病从口入”。
防病提示
1、保持良好的手卫生,这是预防和控制肠道传染病的有效措施。饭前便后应用肥皂和流动水至少认真洗手30秒。需要注意的是,消毒纸巾和免冲洗的手消不能代替洗手。
2、认真清洗水果和蔬菜,不喝生水,正确烹饪食物,尤其是食用贝类海鲜等食品应保证彻底煮熟。
3、定期对室内物品和用具的表面进行消毒,多开窗通风,保持室内空气流通。
二、流行性感冒
流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过飞沫传播,也可通过接触被污染的物品传播。流感起病急,症状重,常伴有高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛等症状,部分患者还可出现呕吐、腹泻等消化道症状。春节将至,各地高校已陆续进入假期,人员流动将大幅上升,聚会、聚餐等活动增加,以流感病毒为主的呼吸道传染病传播的风险也因此增加,建议大家采取科学的防护措施,养成良好的个人生活习惯。
防病提示
1、定期开窗通风,保持室内空气流通,坚持勤洗手等良好个人卫生习惯。
2、建议免疫力低下或者抵抗力较低的人群主动接种流感疫苗。
3、尽量避免在人员拥挤或通风不良的场所停留,必要时选择科学佩戴口罩。
4、出现发热、咳嗽等症状时,尽量避免参加集体活动,及时就医,就医过程中也应全程佩戴口罩。
三、新型冠状病毒感染
目前新冠处于相对稳定的低水平发病状态,但是感染风险仍然存在,我们仍需保持警惕,密切关注疫情动态变化,防止疫情随着春运的到来出现反弹。
防病提示
1、保持良好的卫生习惯,如勤洗手、室内通风、保持社交距离等。
2、在超市、影剧院等人员密集的室内场所以及乘坐公共交通工具时,建议佩戴口罩。
3、出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,建议居家办公或休息,减少与他人的密切接触,并及时就医。
四、肺结核
结核病俗称“痨病”,由结核分枝杆菌侵入人体引起。可侵犯除头发、指甲以外的全身任何脏器,最常见发生在肺部,称为肺结核。肺结核是严重危害我国公众健康的慢性呼吸道传染病。但是结核并不可怕,只要我们在日常生活中做好预防工作,就能有效降低感染风险。
防病提示
1、勤通风,最好的“消毒剂”。即使在寒冷天气,也应每天定时开窗通风2-3次,每次不少于30分钟。人员密集的场所更应加强通风。
2、勤洗手,养成勤洗手的好习惯能大幅降低感染风险。在接触公共物品后、饭前便后,都建议使用肥皂或洗手液,按照“七步洗手法”揉搓双手至少20秒。
3、戴口罩,在人员密集且通风不良的场所或与结核病患者密切接触时,佩戴口罩极其重要。医用外科口罩和N95口罩等,都能有效过滤空气中的结核菌飞沫。
4、与肺结核患者有密切接触者、老年人、糖尿病患者、学生等集体生活人群,应定期进行健康检查。如果您或身边的人出现持续两周以上的咳嗽、咳痰等症状,应高度警惕结核病并及时到定点医疗机构就医。
五、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性、出疹性呼吸道传染病,是全球传染性最强的呼吸道传染病之一,平均1名患者能传染12-18人,可在易感人群中快速传播。麻疹病毒主要通过咳嗽、打喷嚏时的呼吸道飞沫传播,也可通过接触被病毒污染的物品间接传播,在患者出疹前5天至出疹后5天均具传染性,且冬春季为高发期,人群普遍易感,市民需高度警惕。
防病提示
1、接种疫苗是预防麻疹的有效手段。按照国家免疫规划疫苗儿童免疫程序,儿童8月龄和18月龄应分别接种1剂麻腮风疫苗,尚未接种麻腮风疫苗的儿童要及时全程补种,可补种到18周岁。既往未感染麻疹的成人密切接触者,建议自愿自费接种1剂次含麻疹成分疫苗。
2、保持良好的个人卫生习惯,尽量少在密闭的人群密集场所停留,如需停留应正确佩戴口罩。
3、做到“四早”处置:出现发热、出疹、咳嗽、眼结膜充血等症状,及时就医并告知活动轨迹与接触史。
六、非职业性一氧化碳中毒
冬季气温骤降,取暖设备纷纷“上岗”,但有一种无色无味的“沉默杀手”也在悄然潜伏——它就是一氧化碳。每年这个时节,因取暖、做饭甚至洗浴、开车时不当操作引发的一氧化碳中毒事件屡见不鲜。冬季门窗紧闭的公共场所,由于通风条件差导致室内空气污染现象也时有发生。掌握科学的预防知识,是守护家庭安全的重要屏障。
1、使用燃气或明火时,务必保持空气流通,夜间取暖也需留有通风缝隙。
2、燃气热水器必须安装在通风良好的非居住空间,排烟管道应完好并直通室外。
3、经常检查燃气管道接口,可用肥皂水涂抹检测是否漏气;定期清理烟道,保持畅通并在相关区域安装合格的一氧化碳报警器,并定期测试其功能有效性。
4、切勿用明火检查燃气泄漏,也避免在密闭车内长时间休息或使用空调。
来源:沈阳疾控
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