“过年期间顿顿离不开鸡鸭鱼肉，还总熬夜打牌。这刚过完年，就觉得头晕、胸闷，去医院一查，血压、血糖全超标了。”3月9日，在市中医院体检中心，72岁的张大爷拿着体检报告，满脸懊悔。
记者走访多家医院发现，春节过后，像张大爷这样因饮食、作息不当导致身体指标波动的老年人不在少数，不少老人还查出隐藏的健康隐患。医生提醒，老年人身体机能本就处于衰退阶段，节后及时体检、重点排查，才能守住健康底线。
节后体检高峰 隐性风险不容忽视
“老年人器官功能退化，对身体变化的感知比较迟钝，很多疾病早期没有明显症状，等到出现不适时，往往已经比较严重。”市中医院体检中心主任于艳萍介绍，每年春节后都是老年人体检的高峰期。其中，不少老人是因为出现头晕、乏力、胸闷等不适症状才来检查，也有一部分是子女主动带老人来做节后体检。
于艳萍表示，春节期间饮食油腻、作息紊乱，容易诱发或加重心脑血管疾病、代谢性疾病。她强调，定期体检是老年人防病的关键，尤其是节后，更应通过体检及时掌握身体状况，做到早发现、早诊断、早治疗。
重点查哪些？这份清单请收好
一、心血管检查。春节期间饮食油腻、情绪波动、熬夜劳累，易导致血压、心率波动，诱发心血管疾病。于艳萍提醒，心血管检查不能仅做心电图。对于年纪大、行动不便、无法进行活动平板检查的老人，应加做心脏彩超和颈动脉B超，以清晰查看血管是否存在斑块、狭窄等病变。平时有胸闷、心慌，尤其劳累后加重者，可考虑心脏CT血管造影，进一步明确血管情况。
二、肝、胆、胰腺B超。春节期间摄入大量油腻食物和酒类，加重了肝胆负担，易诱发胆囊结石、脂肪肝等问题。B超检查无创、便捷，是筛查此类疾病的必要手段。
三、眼底检查。眼底血管能反映全身血管的健康状况。通过观察视网膜动脉是否硬化，可判断全身甚至脑动脉硬化的程度。于艳萍举例说：“我们曾遇到一位80岁老人，节后体检发现视网膜动脉严重硬化，进一步检查确诊为脑动脉硬化，及时干预避免了中风风险。”她建议，老年人每年至少检查一次眼底，近期出现视物模糊、头晕头痛者更应及时检查，同时也能发现白内障、青光眼等常见眼病。
四、血糖与血脂检查。对于肥胖、有高血压或动脉硬化的老人，节后检查血糖、糖化血红蛋白和血脂非常必要。于艳萍强调，糖化血红蛋白能反映近三个月的平均血糖水平，比单次空腹血糖更有参考价值。除空腹血糖外，最好加做餐后2小时血糖测试，以全面了解血糖状况。
五、胸部CT检查。常年吸烟的老人应定期做胸部CT，这是早期发现肺结核、肺癌，尤其是无症状早期肺部肿瘤的最佳手段。于艳萍建议，这类老人每年至少做一次胸部CT，以实现早诊早治。
“老年人的健康，既是自己的幸福，也是子女的牵挂。”于艳萍最后提醒，子女应多关注老人的身体变化，主动带老人做一次全面体检，并根据年龄和身体状况针对性选择项目，做到既不盲目，也不遗漏。同时，老人也要养成良好的生活习惯，注意清淡饮食、规律作息、适度运动，安享健康晚年。
来源：京九晚报
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