昨天（4月27日），“杨幂脸被蒸汽眼罩烫伤了”相关话题登上热搜。
27日晚间，杨幂在微博上晒出大头照，右眼下方有两道红色烫伤痕迹，幽默配文：“蒸汽眼罩咬我”，疑似是使用蒸汽眼罩导致低温烫伤。
微博一发出，不少网友都慌了，说再也不敢戴蒸汽眼罩睡觉了……
另外，还有人称，高度近视的人不能戴蒸汽眼罩。
通用医疗 三六三医院眼科医生江文捷 医生曾指出，单纯的高度近视患者是可以热敷的，适当的热敷可以帮助缓解眼疲劳，但对于存在青光眼、视网膜问题或其他严重眼部疾病的高度近视患者，使用蒸汽眼罩热敷可能会加剧眼部症状或引发其 他并发症。
小小一片蒸汽眼罩
潜藏着怎样的风险？
哪些人群尤其需要注意？
蒸汽眼罩是这样“热敷”的
蒸汽眼罩
其作用原理主要基于自发热控温技术
通过金属粉等与空气中的水分发生反应
在眼罩内形成稳定发热体
产生温和湿润的水蒸气
图片来源：浙二眼科中心
这一过程有助于
适度提升眼部周围组织温度
促进局部血液循环
辅助调节睑板腺功能
从而在一定程度上
有助于缓解干眼和视疲劳症状
戴蒸汽眼罩睡觉
当心“低温烫伤”
蒸汽眼罩虽舒适
但戴着过夜却暗藏风险
50℃左右温度长时间接触皮肤
可能造成“低温烫伤”
尤其人在睡眠中痛觉下降
烫伤了都可能浑然不觉
糖尿病患者及皮肤敏感者风险更高
应避免戴着蒸汽眼罩过夜
专家建议
若单次使用
严格控制在20分钟内
如有不适或皮肤异常
请立即停用，及时就医
不是所有人的眼睛都适合热敷
这几类人要当心
热敷并非“万能解药”
对某些人而言
它甚至可能悄悄加重问题或带来风险
以下几类人群，请格外当心
1.眼睛充血或红血丝较多本身就是血液循环较强的表现，不适宜热敷。
2.戴隐形眼镜者不可使用，毕竟是异物，如果戴蒸汽眼罩需取下隐形眼镜。
3.眼部皮肤破损、过敏性鼻炎、结膜炎及青光眼不适宜热敷。
4.材质过敏或热过敏者不可使用。
5.儿童不可使用。
6.产品说明书中明令禁止的情况，亦不得使用（使用前请务必详阅产品说明书）。
如何正确选择蒸汽眼罩
面对市场上琳琅满目的蒸汽眼罩品类，记住这几点很重要：
1.选正规品牌
资料图由AI生成
认准口碑好的正规品牌，品质有保障，材质、温控、卫生标准更严格。
2.购买时看成分，避开过敏原
谨慎对待“中药提取”“天然香精”等添加成分，建议用户购买前仔细检查成分表，避开自己的过敏原，敏感肌人群建议优先选择无香型。
3.挑材质，舒适为主
优先选择高级无纺布材质，透气性好、柔软亲肤，敏感肌也能安心用；也可以选择片状耳挂式设计，更贴合脸型，不压眼睛。
别让“放松”变成“伤害”
正确用眼、及时休息
才是最有效的护眼方式
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来源 | @杨幂、央视新闻、浙二眼科中心、中国青年报、封面新闻、都市快报
编辑 | 赵婉婷
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