爱情没有你想象中的那么牢不可破，一点点的矛盾就会让爱情分崩离析。尤其是对于相对脆弱的女人来说，男人的一点失误就会让她们感到爱情没有希望最终导致分手。那么在女朋友闹分手的时候，你该怎么做呢？下面分享几个办法。

1.在矛盾发生的时候不要对着干，及时化解

两个人有矛盾很正常，毕竟人都是独立的个体，想要毫无分歧几乎不可能，所以怎么处理矛盾很重要。当你们发生不和的时候要采取合理的方式处理矛盾，你们应该尽量避免争吵，争吵发生后也要退后一步，努力不要激化矛盾。尤其是在矛盾发生以后一定要做好善后，不要固执己见，息事宁人、防止心里不平衡才是最终目的。

2.及时道歉，避免负面情绪

向爱的人认错、道歉并不是丢面子的事情，当你们爆发矛盾以后，你应该为你的负面情绪忏悔，及时向对方道歉。你要让对方看见你的诚意，“知错能改，善莫大焉”只要诚信改正，对方一定会原谅你的。

3.接受分手的现实，与对方从普通朋友做起

分手以后最首要的是心态，你要端正自己的心态，换句话说你要承认你们已经分手的事实。接受现实，和她重新从普通朋友做起。在成功挽回对方之前，你要实打实地改正自己的错误，直到用实际行动打动对方。

4.改正自己，提升自我

认真反思自己爱情失败的原因很重要，知耻而后勇，认识到自己的不足才能有前进的方向。爱情既然已经失败了就要接受现实，如何改正自己的错误才是最重要的。你要诚心改过，最好要让对方监督。只有这么做对方才能再次对你拾起信心、重塑安全感，你的挽回才能更有效果。不断强化自己的弱点，力图改变现状是你在分手以后的首要任务。

虽然说破镜难圆，但是事在人为，挽回破裂的爱情虽然不易，但只要你有心，按照上文的几点处理矛盾对复合能有很好的效果。不过你要知道，撕裂过一次的爱情即便被修复了也会有裂痕留存。而这样的裂痕不是一朝一夕可以修复的，你要有心理准备。如果你离过去的丑恶够远、复合之后的状态越好，裂痕愈合也就越快。