生姜是生活中经常吃的一种调味食物，它含有丰富的营养价值。春天正是养生的好季节，生发阳气正当时，身体中阳气越充足，身体就越强壮。而平时生活中如果食用醋泡姜，有助于养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。到老了身体更加硬朗，没有大病干扰，更长寿!

醋泡姜的功效

防脱发、抗衰老

中医认为生姜性温，可以起到温暖发汗，防止呕吐等作用，除此之外，生姜中含有的物质可以多付自由基，起到一定的抗衰老的作用。对于有脱发现象的人而言，经常食用醋泡姜能有效促进血液循环，增强新陈代谢，减少脱发的出现，对健康是非常有好处的。

扩张血管

生姜还能有效清洁血液，扩张血管，改善人体血液循环，提高人体免疫力，降低胆固醇，增强人体消化吸收的作用。而醋同样有着非常好的养生作用，适当食用能减少心血管疾病和糖尿病的发生。两者结合，对人体血管起到双重保护作用，对健康非常有益。

缓解关节炎

生姜中含有大量的姜黄素，这是一种多酚类物质，具有非常好的抗发炎，抗氧化的作用。所以平时适当食用醋泡姜，能有效消除关节炎症，抑制关节炎的发生，有利人体关节健康。

发汗解热

平时生活中经常食用醋泡姜，能有效促进血液循环，振奋肠胃功能，起到非常好的健胃润肠的作用。当然还能有效发汗，解热，止痛，对身体健康是非常有益的。

排毒养颜

醋泡姜中的醋可以有效增强肠胃的杀菌能力，帮助增强肝脏和肾脏的功能，让人体中的毒素更好地排出体外，从而达到保养肌肤，美容养颜，延缓衰老的作用，

缓解手脚冰凉

很多人都存在 手脚冰凉的现象，生姜性热，可以生发阳气，所以平时生活中经常吃醋泡姜，只要坚持啊2个月，就可以大大提升人体阳气，让身体慢慢暖和起来，再也不会出现手脚冰凉的现象了。

有助长寿

生姜中含有姜辣素，这种物质能起到健脾养胃的作用，促进胆汁分泌，帮助消化吸收食物中的各种营养元素，让身体得到充足的营养，身体自然就会更加健康，有利长寿。

生活中你也可以经常吃醋泡姜，对身体健康是非常有利的，有助于排毒防脱发，美容抗衰老，让你的身体越来越健康，生病少自然更加长寿。你还知道生姜有哪些其他的养生功效吗?欢迎在下方留言，和大家一起分享一下吧!