前段时间，闺蜜家的宝宝出现了面色苍白，皮肤干燥，体力下降以及精神不振等情况，以为是不认真吃饭、不爱运动造成的。去医院检查之后才知道，宝宝是患上了缺铁性贫血。其实，缺铁性贫血在不少宝宝身上频繁发生，到底是什么原因造成的，今天我就来大致分享一下我所了解的这方面的知识。
一、宝宝患缺铁性贫血的原因
1、母乳宝宝患缺铁性贫血：半岁前，大部分宝宝均以母乳为主食。这时候的宝宝患缺铁性贫血，是由于生长速度很快，体内储存的铁逐渐消耗渐尽，而母乳含铁量少，此时以母乳为主食则可导致缺铁性贫血。哺乳期的妈妈由于妊娠、哺乳，需铁量增加，加之妊娠期消化功能紊乱，若摄入的铁量不足或者自身对铁吸收不好，缺铁的奶水被宝宝吃了会，也极易导致宝宝贫血。
2、牛奶喂养的宝宝患缺铁性贫血：在宝宝满周岁后，许多妈妈为了防止宝宝缺钙，都会每天督促宝宝喝营养丰富的牛奶，宝宝也不时吃一些奶油蛋糕、酸奶、冰激凌等小零食，但无奈贫血还是会找上宝宝。
3、铁吸收障碍让宝宝缺铁性贫血：当宝宝可以独立进食种类丰富的辅食后，若还是患上缺铁性贫血，多是由于铁吸收性障碍造成的。动物性食品中的血红色素铁可以直接以卟啉铁的形式被人体吸收，吸收率较高非血红色素铁的吸收取决于胃肠道的溶解度等因素，多种因素可阻碍铁的吸收。若宝宝本身不易吸收铁元素，平时妈妈又没有注意特别给宝宝补铁，这时候宝宝容易患上缺铁性贫血。
二、宝宝缺铁性贫血如何预防
预防宝宝缺铁性贫血，哺乳期妈妈的饮食要做到丰富且营养均衡，多吃含铁量大的食物补充母乳中不足的部分。对于已经能独立进食的宝宝，妈妈需要纠正宝宝偏食的不良习惯，为宝宝准备的食谱花样要更多一些，让宝宝多吃富含铁的食物，如菠菜、豆制品、黑木耳、动物的心、肝、牛肉等。
如果是选择配方奶粉的话，我推荐妈妈们选择优博盖诺安，这款奶粉也是专为宝宝设计，而且强化了钙铁锌元素，帮助宝宝实现三效同补；而且含有五种核苷酸帮助构建天生保护系统；含有天然乳脂，全面优化营养成分，安全均衡吸收，让宝宝得到全面的呵护。
虽然大多数的宝妈在照顾宝宝方面，尤其是在饮食方面会非常用心，但不少宝宝还是出现了缺铁性贫血，无论是哪一种原因、哪一种类型，爸爸妈妈们都要仔细地寻找原因，帮助宝宝针对性解决，才能预防宝宝缺铁性贫血的发生。
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