口腔溃疡令人痛苦不堪，中医提供4道全谷食疗方，帮助加速口腔溃疡愈合、预防口腔溃疡反复发作。

口腔溃疡有2种

口腔溃疡是口腔黏膜疾病中常见的溃疡性损害，好发于唇、颊、舌缘等部位，有周期性复发的特点，可分为实火和虚火2种类型。

实火型口腔溃疡：临床表现为恶寒、发热、头痛、便秘、舌苔黄厚干燥，偶可伴有颌下淋巴结肿大疼痛等。

虚火型口腔溃疡：可无明显全身症状或有低热，一些患者可伴有口燥、咽干、手足心热、失眠、多梦、舌苔剥落等。

口腔溃疡的主要临床症状，为口腔黏膜反复出现圆形或椭圆形小溃疡面，可单发、也可多发于口腔黏膜的任何部位，有剧烈的自发性疼痛，全身症状不甚明显。

口腔溃疡容易反复发作

发现口腔溃疡时，多在溃疡期，溃疡面直径约2~3毫米，底浅、边缘整齐，周围有红晕，溃疡面被黄白色纤维素性渗出物覆盖，有剧烈的烧灼样疼痛，如遇冷、热、酸、咸等刺激可使疼痛加重，说话、饮食均感困难。

虽然口腔溃疡愈后不留任何疤痕，但可随天气、情绪、劳累等因素而反复发作，可迁延数年，甚至数十年不愈。

口腔溃疡全谷食疗

莲子白萝卜方

原料：莲子30克，白萝卜250克。

做法：莲子、白萝卜洗净，加水煎服。

用法：每日2次。

功效：防治口腔溃疡。

绿豆生地方

原料：绿豆60克，生地30克。

做法：绿豆、生地洗净，水煎后去生地，食豆饮汤。

用法：每日1剂。

功效：防治口腔溃疡。

冬瓜豆腐方

原料：冬瓜、豆腐各100克，枇杷叶10克。

做法：冬瓜、豆腐、枇杷叶洗净，加水煎汤，去枇杷叶，吃冬瓜和豆腐，喝汤。

用法：每日2次，连服3～5日。

功效：防治口腔溃疡。

鲜山药粳米方

原料：鲜山药、粳米各50克，绿豆30克，沙参15克，桑葚20克。

做法：先煎沙参，去渣留汁，入山药、绿豆、桑葚、粳米煮烂成粥，加白糖适量，温服。

用法：每日1剂，连服15日。

功效：防治口腔溃疡。