这种产品叫做“菱角”。每天吃几个当零食，排毒减肥，调理肠胃！ 这种植物，烹饪和生吃都是美味，被人称为“水中板栗”！
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荸荠是黍稷的果实，又叫药陵。它具有很高的营养价值和甜味。它是许多人最喜欢的食物。煮熟后即可食用。经常吃菱角可以抑制体内有害细菌的存活，增强体质，预防疾病。
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荸荠被称为“水中之栗”。每天吃几颗荸荠当零食，可以补充身体所需的各种营养，健脾养胃，补充体力，调理肠胃，使身体更强壮。
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菱角是一种热量很低，纤维素很多的食物。食用后能增加饱腹感，促进肠壁蠕动，排出体内黑臭的粪便和有毒废物，抑制身体对脂肪的吸收，起到很好的排毒减肥作用。
你吃过菱角吗？
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