今天是世界卫生组织（WHO）设立的第34个世界无烟日，最开始定的日子是每年的4月7日，后来才改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。

吸烟有害健康，除了少数烟民嘴硬，喜欢用“活在这个世界上都有危险”来说事外，相信没人会反驳，毕竟连国家都强制要求烟草公司在烟盒上印上“吸烟有害健康”的字样。

作为世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟一直严重危害人类健康。我是一个从小饱受二手烟毒害的人，当然始作俑者——父亲最终也没能逃过香烟的毒害，9年前死于肺癌。

父亲死后的第5年，他的亲弟弟，也就是我的叔叔也步其后尘，因肺癌、支气管炎、肺气肿积水等疾病去世。他同样也是一名资深烟民，在我父亲去世的时候能吃能喝能动。

我曾劝叔叔早点戒烟，免得跟跟父亲一样，他却扬言这把年纪不再畏惧死亡，烟已经是戒不了的，再活过四五年就行，没想到一语成谶。在人生最后阶段，他没有了之前的“潇洒”，总念叨还没当爷爷。

人如果对生命的不敬畏，对身体的不尊重，那么上天必然会拿走你的部分东西。叔叔最终带着无尽的遗憾离开了，享年62岁，在如今寿命大增的年代，并不高寿。
根据国家卫生健康委发布《中国吸烟危害健康报告2020》的报告显示：

我国吸烟人数超过3亿，2018年，我国15岁以上人群吸烟率为26.6%，其中男性吸烟率为50.5%。我国每年100多万人因烟草失去生命，如果不采取有效行动，预计到2030年将增至每年200万人，到2050年增至每年300万人。

中国作为全球最大的烟草大国，世界卫生组织（WHO）是操碎了心，除督促政府采取严格的控烟措施，还经常在世界无烟日制作禁烟公益宣传片，但效果一直有限，我国烟民依然庞大。

在我看来，禁烟公益宣传片之所以效果有限，主要是烟民很少会主动看，就算偶然刷到也只是当时有点作用。真正想要烟民知道【吸烟有害健康】，就一定要在他们每次抽烟时下功夫，例如在烟盒上面做文章。

如果你以为我指的是上面这种在烟盒包装上印几个字的形式，那就大错特错。因为这根本没有起大作用，在设计精美的高大上或青年化的烟盒面前，它们基本就会被忽视，烟盒反而成了烟民的社交炫耀物。

正确的操作手段，也是世界卫生组织曾多次敦促中国政府尽快立法强制烟草公司操作的应该是下面这种：

烟盒上印上恐怖图片，在欧美、亚洲的泰国、新加坡、韩国等国家很早就实施了，都是通过立法强制烟草公司执行，据这些国家的调查显示，这种方法可以有效地“帮助”烟民减少购买和吸食香烟，达到戒烟的效果。