毒言毒语

很多人以为"上瘾"是天长日久、剂量堆出来的。错。科学上的共识是：依赖性是所有成瘾物质和行为的基本特性，区别只在快慢。更反直觉的是，初次足量接触，大脑就可能完成一次"快感记忆刻录"——那种强烈的愉悦被牢牢记住，日后一遇到相关线索，渴求就会被瞬间激活。
刷短视频时那句"就玩一会儿"、打游戏时"再来一局"，是成瘾物质同一个机制的行为变体。无限下滑、抽卡奖励把人脑的多巴胺系统反复"轰炸"，一旦失控、把刷屏/游戏排到学习生活之前、明知有害还停不下来，就已经符合 WHO 在 ICD-11 里正式列出的"游戏障碍"等标准——它不因"只是娱乐"而免责。

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儿子总在英语的单词特殊形变和固定搭配短语方面丢分，让他跟着书本资料背诵默写，没有什么效果，后来发现他用百词斩背单词很有效果，并且也乐在其中，于是我用WorkBuddy（

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中山大学附属第三医院脑病中心指出，长期无节制沉迷短视频的青少年群体中，部分人出现了前额叶灰质变薄、神经白质完整性下降的结构变化，且25岁以下存在不可逆风险。中南大学湘雅医学院李学军团队（2025年，样本覆盖8642名10—14岁儿童）发现，每日短视频使用超90分钟的儿童，前额叶皮层灰质密度较对照组低11.3%，执行功能测试得分下降19.6%。美国ABCD万人儿童追踪研究证实，每天娱乐性屏幕使用超2小时，儿童前额叶灰质厚度下降3%—5%；日均超4小时，脑区变薄的程度在影像中肉眼可分辨。北京大学脑科学与类脑研究中心调研显示，日均使用短视频和游戏超过1.5小时的青少年，前额叶皮层活跃度比同龄人低28%。长期如此会导致：多巴胺受体脱敏：大脑对日常快乐（写作业的成就感、运动畅快）越来越迟钝，只有继续刷手机才能缓解空虚，形成成瘾循环。前额叶功能抑制：大脑长期处于被动接收模式，前额叶得不到主动思考的锻炼，神经细胞持续退化。脑成像显示，重度短视频用户前额叶在处理复杂任务时活跃度降低37%，冲动抑制能力显著变差。发育窗口被干扰：青少年前额叶正处于“修剪与定型”的关键期，高频刺激直接干扰自控与逻辑能力的成型，可能导致延迟满足能力缺失。但损伤并非完全不可逆——越早干预、越严格管控时长、越积极用深度阅读和运动替代屏幕刺激，大脑的修复空间就越大。保护孩子的大脑发育窗口，就是在保护他们未来十年的思考力与判断力。

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这种权色交易，难道不应该低调行事，最不至于花点钱找人，怎么会蠢到找女员工，并且还在公共场所强上。我想来想去，只想一个原因，这不是他们第一次做，所以觉得按以前的流程，给点“甜头”就可以摆平，结果碰到了硬茬，才“阴沟里翻了船”。

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长者远见：“预计到2020年，国际上微电子技术水平将发展到14纳米，我们应该清醒地认识到，核心技术是买不到的，必须靠我们自己，只是一代又一代的引进新的生产能力是赶不上世界先进水平的。我们研究人人员要争口气，否则发达国家在核心技术方面总是要卡我们的脖子。”

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当越来越多企业用AI降本增效的时候，只怕灵活就业人数增加才开始。

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车险又要到期了，业务员报价又比去年涨了近一千，并且态度很强硬，声称所以保险公司都一样，没有任何折扣，更没有活动优惠，以及礼品赠送，这还是没有违章，没有出过险的基础价格，不然还会更高。
看了一下报价单，车损涨比最高，也就是说车一年比一年贬值，但保费一年比一年高，其次就是必须在座位险和驾乘险二选一，不然就开不了单，美其名曰是为了人也有保障，强强买强卖说得如此“温馨”，不得不服。大致了解一下情况，以前油车时代，保险公司整体是盈利的，所以不出险就会一年比一年低，但这几年新能源车成了主流，由于维修成本和出险率高，整个保险行业都是亏损，仅去年就高达五十多亿，所以需要拆东补西了。

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昨天在某个准高中家长群里，有几位在聊校外辅导话题，其中一位聊到自家孩子，初中交补课费就已经快十万了，高中怕要是二十多万，另外一位则说亲戚家的孩子，高中三年补课费高达四十多万，也只考了一个二本大学，没有必要太多投入。
最后一位王者：“我已经在学校边上买了一套房，方便照顾孩子，一对一的辅导班三年费用已经交了四十多万，后面视情况追加。另外，还报了几个兴趣班，接下来三年不用担心没事做了。”

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以前的自媒体标题只是夸张了一点，现在的标题完全是颠倒黑白了，例如【妻子孕晚期出轨博士后写道歉信】，明明是丈夫在妻子怀孕期间装未婚出轨，硬是让人看成“妻子孕期间出轨”。
再例如【男子不堪炸街噪音刺死辅警被判死刑】，明明是19岁辅警小伙深夜骑改装后的摩托车“炸街”扰民，被不堪噪音的男子刺死，硬是让人看成男子不堪炸街噪音，刺死辅警泄愤。春秋笔法也好，流量密码也好，只希望文化工作者有点文化。

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抖音上有一个专门帮商家找利用“仅退款”白嫖顾客的博主，我看了好几期，有些并不是为了免费或取物品，更像是无本进货转卖。
印象最深刻的是有一对开线下店的夫妇，靠着“仅退款”白嫖了几万块的衣服，放在店里便宜出售，差一点做大做强了。还有一些就是三联文章里面所写的，就是想白嫖衣服，鞋子，食物，博主找过去之后，发现多数是巨婴，压根没觉得自己有什么问题。他们当着警察的面，也没几个觉得羞愧，甚至各种狡辩，直到要被拘留了，才急着给家里打电话，愿意出钱解决，并公开道歉，颇有表演天赋。

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侄女高中毕业去清吧兼职，第一天客人找她要五子棋，她跑到后台说客人要五只鸡。第二天孙姓老总来店，她脱口而出“孙子好”。第三天就回家了（配图与内容无关）。

天天开心圈

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前几天看了一则报道，某个一直想上热搜的家伙，在一档对话节目说起自己公司用AI降本增效裁员超六成，员工已从1100人优化至400人，成本省了700多人的工资和社保，事情干得比原来的700人还要好。
从商业逻辑来说，这家伙的话没毛病，公司省了这么多成本，工作效率还没受到影响。但对于整个社会来说，就意味着原本就供过于求的就业岗位，又雪上加霜了。而那些在岗位的牛马，又几个能保证自己不会被AI替代。技术进步会带来阵痛，这是无可避免的事，但问题在于我国原来的二次分配不均没有得到解决的时候，现在AI带来的 “降本增效”的红利又进一步流入在资方和少数高层手中，当代价过于大的时候，这对于社会而言可不是一件好事。

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老大今年16岁差四个月，身高176厘米，在我们南方已经算高了，努力一点长得180厘米也问题不大，但老二却让我头痛了，11岁差两个月，身高只有136.6厘米，在班上属于严重偏矮。
细想一下，老大的身高应该得益于小时候运动量大，特别喜欢奔跑，我们还经常带着爬山、游泳，初中又骑自行车上下学，所以在初二那年，像钻出地的春笋，一个劲儿地往上窜。而老二自从识字后，就特别喜欢看各类书，不管的话可以坐着阅读几小时，加上一家外出的爬山、游泳运动也少了，运动量偏小，所以身体发育非常缓慢，远远落后于班上的同学。意识到这个问题后，今年暑假带着老大、老二，每天早晚都做运动，跳绳、平板支撑、跑步、伸展运动、引体向上、打乒乓球，只希望老大能超过180厘米，老二能达到标准水平。

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不是早有定论，“劝人学医，天打雷劈”，投入大、周期长、压力高，还要时刻非常提防医闹，关键是努力这么多年，在协和4+4的董小姐面前，无论多优秀都是个屁。

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【河南一对资产过亿的农业企业家夫妇被羁押712天后无罪释放，国家赔偿42。但两口子出来之后资产归零，还负债3000多万，快60岁的人靠在县城装卸货物打零工，一个月挣三千来块】
有些时候也能理解，那些赚了钱的创业者，第一时间把身份换到国外，从某种意义上来说，也是一道保命符。至少在遇到此类事件的时候，由于外交无小事，不敢贸然下死手。

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凌晨两三点依旧人潮涌动，算是对长沙人的刻板印象了，其实也只是解放西路到步行街那小块，那里是城市中心的酒吧一条街，原本就是“昼伏夜出”的长沙社会青年的聚集地，后来又加上了外地游客跟风凑热闹。
实际上，长沙人绝大多数都会正常作息，凌晨两三点街头不会有很多人，晚上外面再凉快，也不如家里的空调舒服。当然，偶尔玩晚一点，去吃个宵夜，这还是有的，但绝对不会跟外地游客抢地方。

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新冠病毒确实卷土重来的趋势，前同事不到一岁的宝宝，上个月发烧不停，以为是流行性感冒或甲流，结果在医院确诊新冠病毒感染，把父母两人吓得不轻，还好通过住院治愈好了。

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这在美国一些城市街头是常态，当地人已经见怪不怪了，大概也是好莱坞丧尸电影灵感来源。
至于这些毒虫这么怪异，主要原因就是现在的化学合成毒品，能促使人体脑部多巴胺及去甲肾上腺素大量分泌，让吸食者时刻处于极度兴奋状态，同时让大脑死机，四肢不受控制。

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前段时间了解了一下AI漫剧，每天几百上千部上线，真正能爆火的不到百分之五，这还是在花钱推广的基础上，纯靠自然流量，爆火的概率比买彩票中500万还低。
绝大多数花钱推广，播放量寥寥无几，亏钱是常态。所以学AI技术可AI，千万别抱一夜暴富的心态，不然就成了平台的韭菜。

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其实就是禁止药驾，这同样很危害，因为有些药物服用后，可能会让驾驶员产生嗜睡、困倦、头晕、视力模糊、精神紊乱、兴奋不安、反应迟钝等不良反应，导致动作协调能力下降、注意力分散、测距能力减弱，从而影响驾驶判断。
感冒灵里的扑尔敏成分，服用会让人产生乏力嗜睡、头晕目眩、视力模糊、反应迟钝，严重一点的是眼球震颤、耳鸣和幻觉等影响安全驾驶的不良反应，极容易导致交通安全事故，所以需要禁驾。