上期说到古法红糖红糖的作用，大多数人认为，古法红糖都是为女人服务，补气血、缓解痛经，其实男人也需要古法红糖，滋补效果也是非常有益！
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作用一：温补
红糖补血、驱寒、滋养身体，这是许多人的共识。红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。而且其适宜大多数人群食用。
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作用二：恢复体力、缓解疲劳
中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。由于它含铁丰富，男人喝了对恢复体力的效果会更好。
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作用三：抗衰老
除了富含铁元素之外，红糖中的硒元素含量也是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。
作用四：有益于性能力
红糖甘温，含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质，有助于益气养血。气血充足有益于性能力。
看了上面关于喝红糖水的功效与作用以后，你是不是也会惊讶，原来这样一碗普通的红糖水好处竟然这么多。红糖水大家平时的时候也可以适当喝一些，但是要注意不要过量饮用，同时因为红糖水含糖量比较高，有糖尿病的朋友不宜饮用。
选择红糖的方法：
市面上的红糖大多数是颗粒状的，这是赤砂糖，是把甘蔗或甜菜压榨的汁经过亚硫酸或碳酸法净处理后再蒸发浓缩结晶干燥的晶型砂糖。等级;精制，优质，一级，二级。
古法红糖，用甘蔗做唯一原料，无任何添加，天然醇香。古法红糖熬制工艺非常的复杂，历经“五榨三滤两浮一沉”制等古法工序，纯手工熬制。
赤砂糖则多作为调料品，两者并不能混为一谈。选择红糖一定要选特力昆古法红糖！关注我，下期讲红糖对男人的作用。
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