孩子是否吃一点就饱了呢？

孩子经常哭闹不止？

孩子吃点就消化不良了呢？

孩子经常在晚上夜醒呢？

看似这些小问题，却实则是在暗示着一些疾病的出现。这些只是其中的几个方面，但是这真的是关系到孩子的脾胃健康问题。而且，孩子的成长过程中，脾胃健康也就预示着健康成长。而且，脾是担负着运化的过程，为身体提供营养。中医讲“中央脾土，后天之本”。所以家长也要重视孩子的脾胃健康，才能帮助孩子未来的健康成长。

孩子脾胃下降，身体会有以下2种症状

一、孩子的眼袋很重

其实孩子的脾胃变弱时，身体的运化能力也会下降。中医讲脾是主肌肉的，而且受到脾胃虚弱的影响，孩子的肌肉功能也会下降，皮肤自然失去弹性。当时间长久之后，就会导致孩子的眼袋越来越严重。家长不要认为眼袋重，一定是孩子睡眠不好的误解，还有可能是脾胃有所伤害。

二、孩子经常流口水

孩子平时流口水时，家长要格外上心，不要忽视。因为当脾胃出现损伤时，涎液无法正常运输，所以当孩子在睡觉的时候，通常会出现流口水的情况。家长遇到这样的情况就要及时去给孩子检查一下，以免耽误孩子病情。

儿科医生：常吃4种食物，或有助于养胃

1、山药

对于家长想要孩子脾胃健康，可以多吃一些山药。山药的营养价值很高，而且也容易被孩子所吸收消化，同时也可以加快胃部蠕动。山药这种食物可以保护胃黏膜，提高胃动力，而且可以防止胃损伤。

对于经常表现出脾胃虚寒、饮食下降的人来说，可以适当吃一点山药。山药虽好，但是切记不要一次吃太多。

2、纯牛奶

对于孩子成长的过程中，每天早上喝一包纯牛奶是很不错的。由于牛奶中的营养价值丰富，含有丰富的蛋白质，可以被孩子的脾胃所吸收消化。同时起到保护胃黏膜损伤，生津液润肠胃的目的。

对于经常吃饭少，消化不良的孩子来说，牛奶是促进脾胃动力的首要作用。

3、胡萝卜

在孩子的成长路上，胡萝卜是非常适合孩子吃的一种食物。胡萝卜可以帮助人体增强免疫力，而且胡萝卜素可以转为维生素A，对于人体有很好的保护作用。孩子适当吃一些胡萝卜，完全可以起到润肠通便，滋养脾胃的目的。

家长适当给孩子做一些胡萝卜炖肉，对于孩子的健康更是积极健康的。

4、小米粥

其实小米一直是养胃的佳品，而且被大家所熟知。小米健脾胃、补气血，消积食等等，平时给孩子喝点小米粥可以调理孩子的脾胃，降低孩子的胃损伤，提高胃动力。家长可以适当给孩子熬煮一下小米粥，孩子也能快速吸收转化营养物质，让孩子健康成长。

总之，对于孩子的成长而言，家长一定要重视孩子的脾胃健康。而不能一直任由孩子胡吃海喝，否则可能会加速孩子脾胃功能下降，危及自身肠胃健康的目的。同时，伤胃是容易的，养胃就需要很漫长的时间。所以，养胃要趁早。