人体血糖水平长期高于7mmol/L时，便会被确诊为糖尿病。患上糖尿病后，如果血糖水平控制不好，便会引起很多并发症，例如糖尿病视网膜病变、糖尿病酮性酸中毒等。这些并发症对身体有很大危害，甚至有可能致命。

案例：

张女士今年43岁，在一家杂志社工作，每到月末，她就会经常加班赶稿。某天晚上，张女士和往常一样在公司加班，可突然就眼前一黑，倒在了地上。同事看到这情况，赶紧打了120。

送到医院时，医生检查出张女士的血糖值升高到了15mmol/L，确诊为糖尿病酮性酸中毒，被立即推进了手术室。抢救结束后，张女士的情况还是很严重，被直接转到了重症监护室观察。不幸的是，两天后，张女士还是离世了。

据张女士家人说，张女士非常喜欢吃甜食，隔几天就要喝杯奶茶，吃些小蛋糕。前段时间，她经常说自己腿麻，家里人劝她去检查下身体，但她却说工作忙，过段时间再去，结果还没检查就发生了这样的事情。

糖尿病猛于虎！医生提醒：2种食物别多吃，个个都是“升糖王”

1、奶茶

奶茶虽然好喝，但它的糖分含量特别高。如果经常喝的话，会导致血液内的糖类物质增多，逐步升高血糖。严重时，还会引起糖代谢紊乱，影响胰岛功能的运转。

2、小蛋糕

蛋糕中含有较多糖分、奶油，如果平时摄入太多，不仅会导致脂肪堆积，引起发胖。还会使糖类物质积聚在身体中，引起血糖超标。若是血糖水平长时间保持在偏高水平，会增加患上糖尿病的风险。

血糖升高，会给身体带来哪些危害？

1、神经病变

血糖值长期偏高时，会损伤身体周围神经，引起肢体麻木，疼痛等感觉。一旦颅内神经受到损伤，就会出现眼睑下垂，视力模糊等症状。

2、代谢紊乱

身体糖代谢异常时，脂肪代谢也会随之出现问题，容易导致体内血脂含量上升，使患者患上脂肪肝，高血脂的概率增加。

3、肾功能受损

血糖升高时，患者的身体血压情况也会受到影响，而且还会进一步影响肾脏功能，促使糖尿病肾病发生。

医生提醒：想要血糖水平更稳定，这2件事要坚持做

1、及时用药治疗

出现糖尿病之后，患者最好服用降糖药物来治疗，因为本身糖尿病属于慢性疾病的一种，治疗需要十分耐心，通过合理的用药是控制糖尿病发展的有效措施，一般服用药物之后，此时糖类物质减少，可以避免血糖持续升高带来身体损伤。因此平时察觉到糖尿病之后，此时应该遵医嘱用药进行改善。

2、保证饮水充足

血糖高的人平时要多喝水，这样可以促进血液循环，加速身体的糖代谢，预防血糖的升高。另外，水分充足时，血液中的糖分也会被稀释，更利于血糖的稳定。