都说人到中年最难熬，上有年迈的父母，下有要考试的孩子，

为了生活，夫妻两人从早到晚，拼死拼活；

回到家还有一堆糟心事要做，各种事情千头万绪没个章法。

似乎无时无刻都在焦虑。

自己劝自己要看开，可想得简单，真正要做到却很难。

有句话说得好：

“如果你对目前拥有的一切觉得不满，

等你拥有更多时，也不见得会更快乐。”

人到中年，经历的事情多了，想要活得清楚，活得通彻，仍然很难，

难得的是，知道什么是重要的，什么是不必要的。

最最难得的，是那份懂得。

01

懂得什么是责任

梁启超曾经说过：“人生须知责任的苦处，才能知道尽责任的乐趣。”

上世纪初，美国的弗兰克开办了一家小银行，大家信任他，都愿意来他的银行办业务。

谁知天有不测风云，这家小银行被劫匪抢了，弗兰克瞬间破了产。

被抢了，钱找不回来，大家只能认栽。

出乎人们意料的是，弗兰克竟然决定偿还储户的天价存款。

有人说：“不用还也没关系的，这不是你的责任。”

他说：“法律上我可以不还，道义上我不能不还。”

于是，他不顾旁人的劝说，坚持还钱，这一还就是三十年。

这三十年里，他的生活条件可能无比艰苦，可他的心，却是满足的。

易卜生说：“社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。”

人到中年，是负担责任的年纪，

身边可以依靠的人变少了，很多路都得自己走，成功和失败都要自己承受。

生活打了你一巴掌，你没必要把自己的脸凑上去让它再打一次，

你要告诉他，你不怕，你不是好欺负的，你可以做得更好。

人到中年，学会懂得什么是责任，

遇到事敢扛，愿意扛，随时做好准备迎接生活的挑战，才不会一碰到事，就措手不及。

02

懂得什么是放下

《佛经》中写道：

“欲放下即放下，欲待了期无了期。此身不向今生度，更向何生度此身。”

人到中年，懂得什么是放下，不那么执着，不那么较劲，有时候，会活得比较轻松。

古时候，有位禅师酷爱陶壶，他为了能够寻到好的陶壶，愿意跋山涉水，花重金购买。

在他的收藏品里，他最爱的是一只龙头壶。

一天，朋友来家做客，禅师欢喜地拿出龙头壶泡茶招待。

朋友也很喜欢这只茶壶，可是在把玩的时候，竟然不小心把茶壶掉到地上摔碎了。

朋友以为禅师会生气，禅师却默默地把碎片收拾起来，重新拿出一只新的茶壶泡茶，仿佛什么事情都没有发生一样。

朋友奇怪，问他你不觉得生气惋惜吗？

禅师回答：“事情已经发生了，何必还要留恋呢？重新寻找可能可以找到更好的呢！”

对于同一件事，每个人的处理方法可能不一样。

能够像禅师一样做到放下，未必不是一件好事。

俗话说：“富贵无意，荣辱不惊，厚德积福，逸心补劳。”

少年时总是意气飞扬的，觉得自己聪明自信，无往不利；

青年时虽说不是一路顺风而起，但也战战兢兢心大胆大地过来了；

到了中年，发现原来要来做到潇洒自如不容易，要学会取舍不容易，要懂得放下更是难上加难。

与其浪费时间在一些没必要的事情上，不如转变一下心境。

人到中年，懂得放下，学会放下，也许会发现这是另一种快乐的生活方式。

03

懂得什么是独处

陈道明说：“独处是一种美德，让人内心得到净化。”

每个人都有自己的生活方式，有的人喜欢热闹，有的人喜欢冷清，

但是如果一直处在不断社交的状态，很容易让心灵疲劳，身体厌倦。

一个人在河边找个椅子，喝杯饮料，看看风景，透透气——

这感觉有点像曾经挺火的话题“中年人下班到家后车里的十分钟最惬意”。

不要小瞧这十分钟，这是有魔力的十分钟。

再温暖再有爱的家庭氛围和亲子关系，也需要有独处的时间。

在这十分钟里，你不需要任何面具，不需要考虑外面复杂的社会、繁琐的家事，

这是自我充电的十分钟。

人到中年，越是懂得什么是独处，越能理解生活的酸甜苦辣。

没有自己的空间，没有自己独处的时间，没有连续的反思和思考，

这是中年人的悲哀，是中年人的无可奈何。

周国平说：“相比于社交，独处绝对是一种能力。”

我们的时间和精力是有限的，觉得累的时候，

就停下来，找个地方自己安静待上那么一会，

偶尔回头看看走过的路，想想还没完成的事情，

发现之前没发现过的快乐，过好每一天。