“袁老师，我现在明显地感觉到自己对性生活这件事情不怎么感兴趣，哪怕妻子主动求欢，好像也觉得提不起兴致，这到底是怎么一回事呢？”
这个有可能是欲望减退又称性欲低下，或者是性冷淡。是的，你没听错。很多人认为性冷淡只会出现在女性身上，但其实男性也会出现性冷淡。如果你有类似的性问题或者其他的性心理问题，可私信我进行咨询。
欲望减退的表现形式只是简单地对性不感兴趣，就好像缺乏对食物的胃口一样，即使有很好的环境氛围和良好的伴侣，也不想进行性活动。在这里要提醒大家的是不包括你有身体疾病或者跟伴侣有矛盾或是发生了情感危机而不想进行性活动。
为什么会出现欲望低下呢？
不良生活习惯
长期的喝酒、抽烟、熬夜等，酒精虽然能让人产生冲动的欲望，但实际上它更多的是损害男人的性能力，长期喝酒还可能会有其他的影响；长期抽烟，会抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，出现性感觉障碍，造成性冷淡。
生活、工作压力大
现代生活节奏快、竞争激烈、工作压力大、人际关系复杂，这给成年男性造成极重的心理压力，尤其是心理素质较为脆弱、紧张者，产生焦虑和压抑交织、反复存在的心理紊乱状态，干扰大脑皮质的功能，从而导致性欲低下。
年龄、雄激素水平低下
随着年龄的增长，男性对欲望的需求可能会越来越低。
雄激素不仅维持男性那方面的功能、第二性征，更能提高大脑皮质性中枢的兴奋性、激发欲望、产生反应。雄激素水平低下，也可直接导致男性欲望低下，有时还伴有起立功能障碍等。如果你有类似的性问题或者其他的性心理问题，可私信我进行咨询。
因为对欲望减退”这个现象的评价往往会相对比较主观，为了更好地帮忙大家自己也能够对此做出判断，我提供给大家三个方面的问题，大家可以参照回答以后来进行自我鉴别：
1、现在和过去进行比较：比如说我现在没有像过去那样对性，感兴趣了。
2、夫妻双方兴趣的差异：我和妻子或丈夫的性兴趣相差较大，就是ta常常有需求，而我没有。
3、同外界的标准比较：比如说我们的性行为不如朋友们的多，或者低于社会上同年龄阶段的普遍次数。
只有问题相当严重，并且已经持续了相应的时间，在dsm5的诊断标准中需要持续6个月或以上，才有可能被诊断为欲望低下障碍。
所以，如果你意识到出现了类似上面的问题，请记得要及时地寻求专业的咨询或治疗帮助。如果你有类似的性问题或者其他的性心理问题，可私信我进行咨询。
专注于情感及性爱方面的问题。擅长解决性心理、性关系、性行为、性偏好和心因性性功能障碍。当你遇到难以启齿的两性难题时，别担心，我愿意陪你共同去面对和解决问题。
——袁林
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