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很多人到了一定的年纪，痘痘就成了脸上的不速之客，这些恼人的痘痘从来就没有顾及过我们的感受，似乎你越着急它们反而越嚣张。成片的痘痘不只是影响了我们的形象，也在很大程度上摧残我们的心理。
“痘痘”只有青春期才有吗？
NO！！！
直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：
一、症状分析
炎症型——有红肿、化脓、瘙痒、疼痛症状——细菌感染所致
非炎症型——白头粉刺、黑头粉刺症状——皮脂腺堵塞所致
二、病因分析以及症状判断
问题一：我都快30岁了，为什么还有痤疮？
答案：皮肤油脂分泌过剩（雄性激素分泌过高）以及细菌
1、体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。痤疮，是医学正规病名，俗话叫粉刺、暗疮、青春痘，多出现于面、颈、等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。雄性激素源性脱发是额头，两鬓脱发，正常脱发是全头均匀偶尔脱发，女性雄性激素升高如：唇边的绒毛粗矿、脸和背都会长痘，皮肤甚至头皮油脂多，体毛会比较多。
2、皮肤没有彻底的清洁：毛囊皮脂腺开口被阻塞是发病机制中的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮(青春痘)最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。
究其根源，成人痤疮形成的原因和青少年痤疮形成的原因是一样的，那就是皮肤油脂分泌过剩以及细菌。怀孕、经期荷尔蒙分泌水平改变，就会刺激皮肤油脂分泌过剩。
问题二：我经常洗脸，但为什么还是有黑头？
答案：增加洗脸频率并不能避免黑头或者痤疮
为什么呢？黑头在皮肤表面下层形成，当油脂（又称皮脂）和空气发生反应后，就会阻塞毛孔。毛孔全部被阻塞时，便形成了黑头。
问题三：睡眠——工作压力大对痤疮有影响吗？
答案：压力并不是引起痤疮的主要原因
反而，更多情况下，痤疮会增加压力。临床调查中发现，有许多患者由于工作的需要经常上夜班；有些患者则是由于通宵玩麻将、上网；有些患者因为患上失眠症，结果与痤疮结下了难解之缘。不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长痤疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。
问题四：脸部毛孔粗大，很多粉刺？肤色偏黄，暗淡？
答案：便秘和肠胃不好影响消化吸收，对皮肤营养造成的影响。
便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干、口臭、口苦、舌苔发黑等症状，机体分泌发生紊乱，导致体内的血毒不能及时排出体外而爆发于面部。导致脸部毛孔粗大、肤色暗黄。
问题五：什么是深度囊肿性痤疮？
答案：太多的热毒聚集在体内，导致热毒炽盛，滋生深度囊肿性痤疮
热毒炽盛指火热病邪郁结成毒。《素问·五常政大论》:“太阳在泉，热毒不生。”太多的热毒聚集在体内。
皮肤深层的毛囊被阻塞。多发于面部、额部、颊部、下颌部、胸部、背部及肩部。表现为大小不等的结节、囊肿，常继发化脓感染，破溃后常流出带血的胶冻状脓液，以后形成窦道及瘢痕。常伴黑头粉刺、炎症性丘疹及脓疱。
三、家居护理（博士妍祛痘三宝）
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四、巩固和预防方案如下
1. 因为油性肤质会导致痤疮的反复发作，故患者更应重视——痤疮皮肤的巩固和预防！请切记：一次治愈，并非永远根治！更需要较长期的巩固和预防。
痤疮肌肤不宜吃高糖分食物。高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能，食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使痤疮会一直连续不断的出现，反复发作。因此，长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。
痤疮患者忌食辛辣刺激之品。辛辣与刺激性食物属于性热类食品，痤疮患者吃此类食物容易上火，使患者的病情火上浇油，变得更加严重。因此，长痤疮时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。
应该多吃蔬菜和水果，多补充维生素，避免过多的油脂分泌而堵塞毛孔，不要吃宵夜，要保持大便通畅。不可多挤压，因为挤压的时候周围的皮肤会留下色素的沉着，可以适当的锻炼然后身体会自动排除废物，对人体的新陈代谢有好处。
五、注意
痘痘的发生是有其缘由的,长痘与两大因素有关：一为内在因素，二为外在因素。内在因素一般与我们的身体机能有关，而外在因素则多与饮食、作息、清洁及环境等有关。
1. 切记勿用手挤压、抠挖，否则会留下凹洞、疤痕、色素沉着等皮肤损伤。
2. 饮食宜清淡、忌辛辣油腻烟酒等刺激、易上火的食物。
3. 因痤疮的发病与体内因素和生活饮食习惯密切相关，这些因素的不稳定，往往导致痤疮容易复发，故应重视愈后巩固和预防，其实，巩固和预防比治疗更重要！
4. 反复发作的痤疮，必须内调，并且加大内调和外部护理的剂量，可以配合——背部刮痧排毒疗法。
5. 长痘皮肤应做好防晒工作：紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速,导致表皮增厚,更多死皮随之形成，因而容易加重毛孔的堵塞情况，使痘痘的炎症更加恶化。再者，紫外线的照射也会加深色素沉淀,因此，长痘后更需要注重防晒。
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