今天小编呢跟大家好好唠一唠正确的洗脸习惯

第一呢就是洗脸之前不洗手，就像吃饭之前洗手是一个道理，手上我们有很多的细菌，很多人脸上长痘、螨虫，毛孔粗大，就是因为洗脸之前不洗手造成的，你的泛红，起皮，反复长痘都有可能跟这个有关

第二点，大家一定要养成根据皮肤不同状态去调整洗脸水温的一个习惯，很多人不在乎洗脸的水温的，选对合适的水温，跟选对合适的洗面奶一样重要

直接给大家下结论，在洗脸前先照镜子观察一下自己的脸，如果脸上已经开始泛油光了，就选择在触感上有点微微热的水，温水偏热但不能直接是热水

如果觉得脸比较干、紧绷甚至起皮起屑的，就选择触感上有点微微凉意的水，温水偏凉但也不要直接是冷水

如果你的脸上不油也不干，或者脸上有很多瑕疵，很多痘痘痘印之类的话，就选择触感上不冷不热的这个温水

在这里为什么不推荐大家用冷水或者热水呢？

第一个原因，跟清洁力有关，因为水温越热它的清洁力更强的，就像我们刷碗的时候会拿热水去洗一样的，去油污能力就会更强，所以热水和冷水它就位于清洁力的两个极端，一个容易导致过度清洁，一个容易导致清洁不到位

所以如果你的脸上就是比较油的，就选择偏热的水，就是有点清洁力，但是又不至于过度，反之就选择偏凉一点的水温，清洁力稍微弱一点，但又不至于没有

第二个原因，如果直接用冷热水会产生一个冷热刺激，从而去刺激我们的皮肤，使它处于一个应激反应，热水它会使我们的毛细血管扩张，导致脸特别的红，如果脸上有红印的地方就会更红

为什么不推荐大家边洗澡边洗脸，就是因为本身洗澡这个环节跟蒸桑拿一样，比较热的时候还用这种热水去洗脸，脸会非常的红，久而久之，红痘印也非常难消下去

包括冷水也是会刺激脸，像之前有段时间流行冷热水交替洗脸，它是一个双重刺激，当然可能很多人这样的方法可以收缩毛孔，但它的收缩是非常短暂的

第三点呢，洗脸的时候一定不能反复大力搓脸，很多人非常喜欢用力的搓脸，觉得这样搓才能把脸搓干净，洗脸仪，洗脸毛巾也轮番上阵，但这样的搓只能搓出敏感肌

其实洗脸一个是靠水的流动性带走一些灰尘，一个是靠我们洗面奶中的表面活性剂油污接触，从而带走这种油脂并不是去靠物理摩擦，

所以在洗脸的时候，正常在表面打圈揉就可以了不要用力去搓，

第四点呢，不要偷懒直接挤了洗面奶就上脸搓，因为大家知道把洗面奶搓开的过程中会存在一个比较大的摩擦，那就把它放在手上搓，不要在脸上搓，尽可能多搓出一些泡泡，有泡泡之后，手与脸的摩擦力也会降低一些，可以借助打泡网，打泡器，用直泡型的洗面奶都可以

第五个呢，就是一定要改掉过度清洁的习惯，而且过度清洁习惯可能是你有但是你意识不到

首先是洗脸的频率，不是每个人的肤质都有必要早晚都用洗面奶，如果是大油皮，可以考虑早晚都用洗面奶，但是如果是干皮，或者皮肤比较敏感，早上可以考虑不用洗面奶，晚上

用洗面奶，因为大多数干皮早上起来，脸上不会出太多的油，直接用水清洗就够了

过度的清洁不会让你的脸越来越干净，它只会让你的屏障越来越受损。